Quelle exercice physique consome le plus de calorie

et est fesable chez soi ?

Le 15 juin 2021 à 02:41:04 :
et est fesable chez soi ?

Le caca

Le 15 juin 2021 à 02:42:40 :
Le caca

oui mise a par une grosse constipation bof

Burpees c'est un exo complet qui bosse le physique et le cardio à la fois

Tiens ça tombe bien j'avais cherché ça y'a pas lontemps , de mémoire courir donc tapis de course
sinon chez toi fais les vidéos HIIT : c'est du fractionné, tu enchaines des exercices avec le poids du corps en 15,20 ou 30 minutes

Le 15 juin 2021 à 02:50:16 :
Burpees c'est un exo complet qui bosse le physique et le cardio à la fois

Je connais ca et c'est trop fatiguant grand max squat mais le probleme c'est que j'ai mal pendant une semaine au jambe

Le 15 juin 2021 à 02:51:13 :
Tiens ça tombe bien j'avais cherché ça y'a pas lontemps , de mémoire courir donc tapis de course
sinon chez toi fais les vidéos HIIT : c'est du fractionné, tu enchaines des exercices avec le poids du corps en 15,20 ou 30 minutes

ok je regarde ca

Je dirais corde à sauter

Le 15 juin 2021 à 03:07:16 :
Je dirais corde à sauter

c'est compliqué dans les petit apparte

Le sexe, no ban c’est dans le dico + c’est réel, ça fait perdre énormément de calories

Faire du rameur

Mais faut l'acheter le matos

Le 15 juin 2021 à 03:08:58 :

Le 15 juin 2021 à 03:07:16 :
Je dirais corde à sauter

c'est compliqué dans les petit apparte

Oui si c'est bas de plafond ou que tu peux pas bouger les meubles ça oblige à sortir dans sa cour d'immeuble/patio/square le plus proche

Le 15 juin 2021 à 03:09:53 :
Le sexe, no ban c’est dans le dico + c’est réel, ça fait perdre énormément de calories

j"ai que ma main sorry

Aerobic maître course

le bocetuk

Le 15 juin 2021 à 03:23:55 :
le bocetuk

go mp khey j'ai des question à te poser sur ce sport

Le 15 juin 2021 à 03:26:26 :

Le 15 juin 2021 à 03:23:55 :
le bocetuk

go mp khey j'ai des question à te poser sur ce sport