Comment on fait pour gerer sa colère

BlGGA
2021-06-16 02:35:06

Ca me pourrit la vie, je m’enerve tous le temps pour un rien. Je suis le genre de gars malaisant qui frappe un mur quand il est enervé, je me suis deja cassé le poignet plusieurs fois d’ailleurs à cause de ça
Je suis incontrolable quand je m’enerve, je peux jeter des affaires, taper, casser mes meubles. J’ai perdu beaucoup de gens à cause de ça

Et je suis conscient du probleme mais quand je sens la sauce monter je peux rien faire, je deviens juste fou

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