Les GO MUSCU j’ai une question svp

Après une grosse blessure en sport, je voulais me faire un home gym, j’ai commencé à tout checker.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

Pour 1500€ j’ai :

-Racque a squatt ( avec poulie haute, basse) et barre de traction intégré
- Banc de développé couché
-haltères de 5 à 30kg
-barre olympique jusqu’à 120kg
- 2 barres pour les dips

Avec tout ça je peux bosser parfaitement non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

Hésitez pas si vous avez des trucs indispensables auquel j’ai pas pensé.

Merci les kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

Ta tout ce qu’il faut. Des elastiques peuvent etre utiles également.

Ah oui j’avais hésité à en prendre khey, c’est vraiment utile ?

Mais pourquoi pas

En DC incliné je prend 40kg par haltère alors que je suis ni dopé ni un surhomme. Avec 30kg certains exo vont être limite

1500e

jai 2 parpaings a la maison et des sacs de terre

Je le pensais large avec les haltères à 30kg, bon bah je vais sûrement monter à 40kg alors

Par contre la fonte ça coûte un bras

1500 putain t riche

Le 11 juin 2021 à 00:52:02 :
1500 putain t riche

C’est vrai que c’est très chère, après par rapport à un abonnement à la salle tu finis par rentabiliser

Et je trouve ça sympa de me faire un truc chez moi

Mais merde j'ai tout ce qu'il me faut en ayant lâché 200-250 balles et ça me fait mal au cul, même si rentabilisé après deux ans. T'as 1k5 à lâcher comme ça

Sinon ça m'a l'air complet

C’est pas mal khey, tu peux atteindre un bon niveau normalement avec ça, rien que la cage à squat tu peux travailler énormément, et les poulies intégrer c’est super.

Le 11 juin 2021 à 00:57:10 :
Mais merde j'ai tout ce qu'il me faut en ayant lâché 200-250 balles et ça me fait mal au cul, même si rentabilisé après deux ans. T'as 1k5 à lâcher comme ça

Sinon ça m'a l'air complet

Tu t’es prit quoi khey ? Ouai j’avoue que ça fais beaucoup, d’ailleurs ce serra plus proche des 1k que des 1k5 normalement..

Pour la fonte je regarde même sur le bon coin, c’est deux fois moin chère , ça pourrait être pas mal

1k5 t’es large

C’est mon rêve d’avoir un homegym bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

Le 11 juin 2021 à 00:59:14 :

Le 11 juin 2021 à 00:57:10 :
Mais merde j'ai tout ce qu'il me faut en ayant lâché 200-250 balles et ça me fait mal au cul, même si rentabilisé après deux ans. T'as 1k5 à lâcher comme ça

Sinon ça m'a l'air complet

Tu t’es prit quoi khey ? Ouai j’avoue que ça fais beaucoup, d’ailleurs ce serra plus proche des 1k que des 1k5 normalement..

Pour la fonte je regarde même sur le bon coin, c’est deux fois moin chère , ça pourrait être pas mal

Une barre de traction qui se baisse dips sur Amazon pour 130€ (CCLIFE), kit haltères 20kg et fonte + barre en z à Décathlon
Je me suis bricolé un banc de DC inclinable pour une quinzaine d'euros dans mon atelier en prenant deux trois trucs à castole tuto du banc que j'ai suivi et mit à ma sauce, si ça intéresse quelqu'un https://youtu.be/wXHYdRetRnU

Le 11 juin 2021 à 00:54:30 :

Le 11 juin 2021 à 00:52:02 :
1500 putain t riche

C’est vrai que c’est très chère, après par rapport à un abonnement à la salle tu finis par rentabiliser

Et je trouve ça sympa de me faire un truc chez moi

une salle c 20e/mois ...

Le 11 juin 2021 à 01:02:57 :
1k5 t’es large

Bah en vrai la facture monte super vite, avec 1k5 j’ai « seulement » ce que j’ai cité dans le premier poste

Le 11 juin 2021 à 01:03:42 :

Le 11 juin 2021 à 00:59:14 :

Le 11 juin 2021 à 00:57:10 :
Mais merde j'ai tout ce qu'il me faut en ayant lâché 200-250 balles et ça me fait mal au cul, même si rentabilisé après deux ans. T'as 1k5 à lâcher comme ça

Sinon ça m'a l'air complet

Tu t’es prit quoi khey ? Ouai j’avoue que ça fais beaucoup, d’ailleurs ce serra plus proche des 1k que des 1k5 normalement..

Pour la fonte je regarde même sur le bon coin, c’est deux fois moin chère , ça pourrait être pas mal

Une barre de traction qui se baisse dips sur Amazon pour 130€ (CCLIFE), kit haltères 20kg et fonte + barre en z à Décathlon
Je me suis bricolé un banc de DC inclinable pour une quinzaine d'euros dans mon atelier en prenant deux trois trucs à castole tuto du banc que j'ai suivi et mit à ma sauce, si ça intéresse quelqu'un https://youtu.be/wXHYdRetRnU

Ça va pour 250€ en vrai c’est pas mal je trouve que tu t’en sort très bien

Le 11 juin 2021 à 01:04:40 :

Le 11 juin 2021 à 00:54:30 :

Le 11 juin 2021 à 00:52:02 :
1500 putain t riche

C’est vrai que c’est très chère, après par rapport à un abonnement à la salle tu finis par rentabiliser

Et je trouve ça sympa de me faire un truc chez moi

une salle c 20e/mois ...

20€ c’est le minimum, chez moi c’est plutôt 30€ mini, après tu calcules sur 3 ans, c’est casi rentabilise.

Et tu rajoutes les trajets/essences à supprimer. Et le plaisir de t’entraîner quand tu veux, tranquille chez toi

ecoute c tas thune c toi qui voie moi ça me parait fou surtout pour du loisir

Ouai t'es largement bon la pour te développer

Le 11 juin 2021 à 01:10:04 :
ecoute c tas thune c toi qui voie moi ça me parait fou surtout pour du loisir

Justement pour les vrai go muscu ce n'est pas vu comme du simple "loisir" c'est bien plus que ca, pour la plupart c'est quelque chose qui leur donne confiance en eux et permet d'ajouter un sens à leur vie.