J'ai trop peur de la mort vous auriez une astuce ?

Salutations,

Depuis la mort d un proche par arrêt cardiaque j'ai peur de la mort, la mienne et celle de mes parents surtout. Uniquement de la mort subite, cancer je m'en fou ça laisse un peu le temps de se préparer.

Je suis souvent replongé dedans comme hier avec eriksen, ça fait que je pense qu'à ça pendant une semaine non stop...

Vous auriez une astuce pour être moins affecté ? Une thérapie ?

J'adore tellement ma vie je veux pas qu'elle change

Ton proche avait quel âge ?

"J'adore tellement ma vie je veux pas qu'elle change " cette chance ptn..
pour le conseil dit toi que si la mort n'existe pas la vie non plus, genre la vie n'aurais aucun sens si elle etait infinie, profite + personne sait ce qu'il y a apres, donc essaye d'osef (je suis terrorisé par la mort aussi tkt juste focalise pas la dessus)

C'est parce que la mort existe que ça t'incite à profiter de la vie au maximum

Profite de chaque instant, tu mourras en te sentant rempli et heureux

Le 13 juin 2021 à 18:43:35 :
Ton proche avait quel âge ?

2 proches en vrai, 32 et 60 ans.

J'essaye d osef + moment présent mais c'est chaud.

Bordel cette nuit à chaque bruit dans la baraque je me levais pour voir si c'était pas mon père, genre jsuis fou.

Le 13 juin 2021 à 18:52:36 :

Le 13 juin 2021 à 18:43:35 :
Ton proche avait quel âge ?

2 proches en vrai, 32 et 60 ans.

Et j'ai 31 ans

Peur de mourir -----> Peur de vivre

Bah sors.

Sélection naturelle + tu fait bien d'avoir peur vue ce qui t'attends

Moi j'ai pas assez peur ça peut être problématique