[HELP] Je suis BOULIMIQUE et je n'en peux plus

J'ai posté ça sur Doctissimo mais voila, je ressens le besoin d'échanger mais je ne peux pas échanger sur la question avec mes proches donc je C/C le pavé Doctissimo.

bon courage pour les motivés à lire le Pavé.

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Salut, avant d'aborder le sujet, je considère être un cas particulier pour le "prouver" je vous fais un rapide exposé de mes antécédents.

Mars 2018 étudiant 22 ans, Reprise du Sport, je regarde des vidéos sur les diètes, les jeun ect...
Je reprend le sport, je soigne un peu mon alimentation, je suis en pleine forme géniale.
Je fais du "street workout" et je suis très bon je progresse énormément, pour optimiser tout ça je m'informe sur l'alimentation pour être le plus sec et tracé possible.

Juillet 2018 - Mars 2019 : Je suis toujours aussi bon dans mon sport mais je démarre parfois des crises d'hyperphagies difficiles à calmer, je suis de plus en plus obsédé par mon alimentation, je calcule tout ect... Entre temps je pars en voyage un mois en Thaïlande, 0 pulsion durant ce voyage.

Avril 2019 - Départ dans l'armée - L'armée se passe très mal mais j'suis une bête en sport, je refile mes desserts au self contre des entrées, je ne cesse de penser aux repas suivants, je me met une pression monstre, j'adore manger, j'essaye de me délecter de chaque repas et je suis satisfait quand je ne mange pas "trop" sauf qu'à coté mes TCA s'accentuent, je ne me sens équilibré qu'après une séance de sport.
Hyperphagie -> Boulimie -> manger/recracher ( je bouffe des gâteaux dans les chiotte puis je recrache. ), crises régulière, descente aux enfers, pensées suicidaires. Je suis obsédé par mon poids.
Je suis boulimique hyperphagique mais j'affiche un taux de masse grasse extrêmement faible et je suis dans une forme PHYSIQUE phénoménale mais mentalement j'ai plus de vie.
Février 2020 je pense sincèrement à me suicider non pas car je suis boulimique mais car ma vie est à chier je profite pas, je suis une merde bref.

Dépression je me fais hospitalisé. nous sommes début Mars 2020. Dans l'objectif de me faire réformer je surjoue mon mal être en pensant que j'allais relativement bien comparé à l'image que je donnais de moi ( ce qui était complètement faux, j'étais au plus mal.) Je suis diagnostiqué bipolaire.

Pendant mon HP je suis toujours aussi obsédé par la bouffe mais je ne ferais plus de crise de boulimie/de manger recracher ou d'hyperphagie jusqu'à maintenant. Par contre nouveau trouble qui est devenu un TIC/TOC: le Mérycisme ( capacité à faire revenir en bouche les aliments consommés, je le fais parfois volontairement d'autres fois involontairement, maintenant j'arrive à me retenir à condition de me concentrer énormément pour calmer cette pulsion ce dont je suis incapable ( actuellement il est 21:13 si j'écris ce texte c'est que je suis en plein dans le doute, donc pas le temps de me concentrer, je rumine ).

Je sors de l'HP avec un traitement -> Je suis confiné chez ma mère -> fin des TCA ( excepté rumination / mérycisme ) mais obsédé par la bouffe à la fin de chaque repas je repense au suivant et j'ai un peur incroyable de prendre du poids, je continue le sport sans y prendre de plaisir.

Entre temps -> je réussi à quitter l'armée -> je démarre une nouvelle discipline le crossfit -> je perd ma "peur" de prendre du poids -> je démarre une nouvelle vie à toulouse -> je pense reprendre confiance en moi, je me fais de nouveaux amis, je mange beaucoup et comme je le souhaite ( en me limitant sur le sucre ), souhaitant gagner en force je mange volontairement beaucoup. Bref je suis hyper épanouie, je gagne du poids, même un peu de gras mais je m'en fous ( je pense ) royalement sauf que:

1. Mes problèmes de mérycisme sont toujours présents
2. Ma notion du temps se base sur les prochains repas, après un repas je calcule le nombre d'heure jusqu'au suivant.
3. J'ai peur de ne pas avoir d'appétit pour le prochain repas lorsque je mange trop à un repas.
4. Si je n'ai pas un programme rempli, je stresse à l'idée d'occuper mon temps jusqu'au prochain repas.
5. Je pense tout le temps à la bouffe, les seuls moments ou j'y pense pas c'est pendant le sport ou lorsque j'échange avec d'autres personnes.
6. Après le sport, lorsque je ressens une sensation de faim je jubile à l'idée de pouvoir manger ( comme tout le monde ) et lorsque le repas est terminé je suis triste de ne plus avoir faim et je me demande comment m'occuper jusqu'au prochain repas et quoi vais je pouvoir manger au prochain repas. La par exemple j'ai hâte qu'on soit demain au petit déjeuner, pourtant je n'ai plus faim.

Ces symptômes ( à l'exception de mérycisme qui est devenu un vrai toc ) disparaissent quand : Je suis réellement occupé ( exemple en bénévolat quand je cours dans tous les sens, quand je suis dans le feu de l'action )
Quand je fais du sport.

Avant j'étais: Passionné de Cinéma, de lecture, je pensais aux filles, j'avais envie de me masturber très souvent, j'adorais les jeux vidéos.

Maintenant lorsque j'essaye de faire une activité annexe ou que je me perd dans mes pensées je pense à : la bouffe la bouffe et la bouffe.

Je ne fais plus de crise de boulimie, je ne suis plus hyperphagique, manger fastfood ne me dérange pas, je ne cherche plus à compenser pourtant je reste obsédé par la BOUFFE LA BOUFFE LA BOUFFE.

J'aimerais tellement déconditionner mon cerveau.

Je ne me sens réellement vivant que lorsque je mange et que je fais du sport, je suis donc obsédé par ces 2 phénomènes, tout comme j'attend ma prochaine séance de sport, j'attend ma prochaine prise alimentaire.

Mon poids est stable mais si je ne pense pas à manger je pense à m’entraîner et inversement. Si je m'entraine le matin je mange le midi et du midi jusqu'au soir je pense au repas du soir, puis je pense au petit déjeuner puis je pense à l'entrainement puis au repas.

je pense pas spécialement ( bien qu'un peu tout de même ) à ce que je vais manger mais surtout juste à manger, mon planning se base sur mes prises alimentaires

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Le 11 juin 2021 à 00:57:16 :
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up

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Tu es suivi par un medecin spécialisé dans les TCA ?

Le 11 juin 2021 à 01:33:26 :
Tu es suivi par un medecin spécialisé dans les TCA ?

non

Le 11 juin 2021 à 01:33:26 :
Tu es suivi par un medecin spécialisé dans les TCA ?

Le 11 juin 2021 à 01:34:32 :

Le 11 juin 2021 à 01:33:26 :
Tu es suivi par un medecin spécialisé dans les TCA ?

non

pourquoi ?

Le 11 juin 2021 à 01:35:21 :

Le 11 juin 2021 à 01:34:32 :

Le 11 juin 2021 à 01:33:26 :
Tu es suivi par un medecin spécialisé dans les TCA ?

non

pourquoi ?

Je sais pas à chaque fois je me dis que ça va passer puis j'arrive pas a passer cette étape là

Je pense que tu devrais te faire suivre crayon, t'en sortiras pas tout seul
Courage, tu vas t'en sortir

Le 11 juin 2021 à 01:37:01 :
Je pense que tu devrais te faire suivre crayon, t'en sortiras pas tout seul
Courage, tu vas t'en sortir

merci khey je vais essayé de me renseigner ce week end .. je me vois pas trop en parler IRL en fait

Tu passes combien de temps à faire du sport dans une journée ?

Le 11 juin 2021 à 01:39:13 :
Tu passes combien de temps à faire du sport dans une journée ?

Je fais course à pied et vélo, ça va de 5h à 12h par semaine

Le 11 juin 2021 à 01:39:04 TheSteakaChier a écrit :

Le 11 juin 2021 à 01:37:01 :
Je pense que tu devrais te faire suivre crayon, t'en sortiras pas tout seul
Courage, tu vas t'en sortir

merci khey je vais essayé de me renseigner ce week end .. je me vois pas trop en parler IRL en fait

Dans le pire des cas tu peux l'expliquer à ton psy (je sais pas si c'est un psychologue qui s'occupe de ça d'ailleurs), et lui imprimer le message du premier post

Le 11 juin 2021 à 01:42:45 :

Le 11 juin 2021 à 01:39:04 TheSteakaChier a écrit :

Le 11 juin 2021 à 01:37:01 :
Je pense que tu devrais te faire suivre crayon, t'en sortiras pas tout seul
Courage, tu vas t'en sortir

merci khey je vais essayé de me renseigner ce week end .. je me vois pas trop en parler IRL en fait

Dans le pire des cas tu peux l'expliquer à ton psy (je sais pas si c'est un psychologue qui s'occupe de ça d'ailleurs), et lui imprimer le message du premier post

c'est pas bête ça merci

J'ai quand même lu que c'était mieux de voir un psychologue (thérapie cognitive et comportementale) qu'un psychiatre

Le 11 juin 2021 à 01:43:50 TheSteakaChier a écrit :

Le 11 juin 2021 à 01:42:45 :

Le 11 juin 2021 à 01:39:04 TheSteakaChier a écrit :

Le 11 juin 2021 à 01:37:01 :
Je pense que tu devrais te faire suivre crayon, t'en sortiras pas tout seul
Courage, tu vas t'en sortir

merci khey je vais essayé de me renseigner ce week end .. je me vois pas trop en parler IRL en fait

Dans le pire des cas tu peux l'expliquer à ton psy (je sais pas si c'est un psychologue qui s'occupe de ça d'ailleurs), et lui imprimer le message du premier post

c'est pas bête ça merci

J'ai quand même lu que c'était mieux de voir un psychologue (thérapie cognitive et comportementale) qu'un psychiatre

Te fies pas trop à Internet à mon avis, on y trouve beaucoup de chômeurs qui se prennent pour des médecins

Le 11 juin 2021 à 01:45:03 :

Le 11 juin 2021 à 01:43:50 TheSteakaChier a écrit :

Le 11 juin 2021 à 01:42:45 :

Le 11 juin 2021 à 01:39:04 TheSteakaChier a écrit :

Le 11 juin 2021 à 01:37:01 :
Je pense que tu devrais te faire suivre crayon, t'en sortiras pas tout seul
Courage, tu vas t'en sortir

merci khey je vais essayé de me renseigner ce week end .. je me vois pas trop en parler IRL en fait

Dans le pire des cas tu peux l'expliquer à ton psy (je sais pas si c'est un psychologue qui s'occupe de ça d'ailleurs), et lui imprimer le message du premier post

c'est pas bête ça merci

J'ai quand même lu que c'était mieux de voir un psychologue (thérapie cognitive et comportementale) qu'un psychiatre

Te fies pas trop à Internet à mon avis, on y trouve beaucoup de chômeurs qui se prennent pour des médecins

pas faux mais j'avais lu ça sur le forum aussi. Je prends ce que dis l'élite pour véritée absoluehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png