[MUSCULATION] C’est DUR de PRENDRE EN MASSE au niveau des BRAS ?

J’ai une corpulence normale mais je sais pas pourquoi j’ai des bras vraiment fins à côté, des bras de phasme

C’est vraiment dur de prendre en masse au niveau des bras avec des haltères ? Ou à part tonifier les muscles ça ne change pas grand chose ?

Ça fait un peu bizarre d’avoir un corps avec des pecs qui ressortent (j’ai dis des pecs pas des seins, je ne suis pas gras ) mais des bras vraiment fins à côté

6 mois c'est fait

Up

Le 12 juin 2021 à 23:15:01 :
6 mois c'est fait

Ah ouais sérieux ? C’est donc pas si compliqué d’avoir des bras un peu plus « massifs » ?

ca va assez vite au début avec des haltères

Enjoy tes bras vergeturés dégueu si tu veux prendre vite

Non si tu les bosses bien ça vient assez vite après ça dépend le résultat que tu veux avoir, mais en 6 mois t'es déjà bien