musculation nouvel exercice = apprentissage ?
PNJ_lvl1
2021-06-09 12:16:19
si on fais un nouvel exercice et quon est en forme, faut quand même démarrer bas ?
sa7urne
2021-06-09 12:16:42
Ça dépend si le muscle est déjà « musclé »
Rifson
2021-06-09 12:19:13
fais comme tu le sens
tu peux choquer " le monde pour lui dire mon gaillard tu vas devoir devenir plus fort pour surmonter cette nouvelle épreuve
ou alors tu peux y aller crescendo le résultat sera le même à savoir un muscle plus fort et qui s'est adapté à ce nouvel exercice
PNJ_lvl1
2021-06-09 12:48:09
1 an full polyarticulaire
je dois avoir plus de force que c que mes ligaments peuvent prendre en iso
PNJ_lvl1
2021-06-09 12:49:09
et des fentes avec un énorme élastique