Addiction aux Réseaux Sociaux

Salut, récemment en consultant mon temps passé sur téléphone, a scroller la vie des gens je me suis rendu compte que j'étais a 4 heures de RS par jour ce qui est énorme
De plus à l'extérieur il suffisait que quelqu'un me regarde pour me faire dégainer mon téléphone comme un échappatoire et je me sentais comme une merde

donc j'ai arrêté tout depuis 1 semaine, dehors je met ma musique et je regarde les gens sans problème, je me suis limité a 10 minutes instagram pour consulter mes notifs le soir et je me rends compte que je ratais rien, et snapchat en constant car je parle avec mes potes, je ne regarde plus les stories des gens que je connais pas et je tient super bien... je

La question est de savoir si je dois me faire un profil instagram + photo et mettre une photo sur facebook pour garder un cercle social un peu et pas être vu comme mr.dissident a la société

Bah desinstalle les

Le 02 juin 2021 à 17:51:02 :
Bah desinstalle les

lis juste lucky luke

Ya quoi de si intéressant sur les RS pour y gâcher autant d'heures par jour ?

Le 02 juin 2021 à 17:53:14 :
Ya quoi de si intéressant sur les RS pour y gâcher autant d'heures par jour ?

bah avec du recul y'a rien, des vidéos de danse a chier, du contenu tellement vide que je me demande pourquoi j'allais sur ces réseaux, c'est très élaboré comme manipulation mentale autant d'heures je me suis bien fait baiser

up

Je sais pas comment vous faite .... dans toute ma vie j'ai du passer max 1h dans la journée .... c'est chiant les RS, y'a rien....
là depuis ce début d'année je dois passer max 5 minutes par jours, et la plus part du temps j'y vais même pas ...

Le 02 juin 2021 à 18:07:18 :
Je sais pas comment vous faite .... dans toute ma vie j'ai du passer max 1h dans la journée .... c'est chiant les RS, y'a rien....
là depuis ce début d'année je dois passer max 5 minutes par jours, et la plus part du temps j'y vais même pas ...

t'es pas tombé dans leur genjutsu c'est bien, c'est vraiment addictif en vrai quand tu tombes dedans

"La question est de savoir si je dois me faire un profil instagram + photo et mettre une photo sur facebook pour garder un cercle social un peu et pas être vu comme mr.dissident a la société"

Tu peux garder Facebook c'est utile pour Messenger par contre tu peux très vivre sans insta

Le 02 juin 2021 à 18:08:06 :

Le 02 juin 2021 à 18:07:18 :
Je sais pas comment vous faite .... dans toute ma vie j'ai du passer max 1h dans la journée .... c'est chiant les RS, y'a rien....
là depuis ce début d'année je dois passer max 5 minutes par jours, et la plus part du temps j'y vais même pas ...

t'es pas tombé dans leur genjutsu c'est bien, c'est vraiment addictif en vrai quand tu tombes dedans

Mais je vois pas ce qu'il y a d'intéressant là dedans, genre c'est la même chose, c'est une putain de boucle, pire que le forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/3/1609946212-25835818.png

Le 02 juin 2021 à 18:08:33 :
"La question est de savoir si je dois me faire un profil instagram + photo et mettre une photo sur facebook pour garder un cercle social un peu et pas être vu comme mr.dissident a la société"

Tu peux garder Facebook c'est utile pour Messenger par contre tu peux très vivre sans insta

ça marche je vais suivre ton conseil ça me semble le mieux aussi en vue des emplois etc

Aide moi khey, je suis dans le même cas que toi mais j'arrive pas à décoller

j'ai que fb et insta mais j'y passe énormément de temps

Le 02 juin 2021 à 18:09:59 :

Le 02 juin 2021 à 18:08:06 :

Le 02 juin 2021 à 18:07:18 :
Je sais pas comment vous faite .... dans toute ma vie j'ai du passer max 1h dans la journée .... c'est chiant les RS, y'a rien....
là depuis ce début d'année je dois passer max 5 minutes par jours, et la plus part du temps j'y vais même pas ...

t'es pas tombé dans leur genjutsu c'est bien, c'est vraiment addictif en vrai quand tu tombes dedans

Mais je vois pas ce qu'il y a d'intéressant là dedans, genre c'est la même chose, c'est une putain de boucle, pire que le forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/3/1609946212-25835818.png

mais c'est une boucle de choses qui sont susceptible, ça touche mes sujets d'intêrèt avec chaque fois une nouveauté ou une nouvelle information qui a 0 intérêt mais je vai cliquer dessus au cas ou on sait jamais
c'est le piège

Le 02 juin 2021 à 18:10:31 :
Aide moi khey, je suis dans le même cas que toi mais j'arrive pas à décoller

j'ai que fb et insta mais j'y passe énormément de temps

t'a un iphone ou android ?

Le 02 juin 2021 à 18:12:42 :

Le 02 juin 2021 à 18:10:31 :
Aide moi khey, je suis dans le même cas que toi mais j'arrive pas à décoller

j'ai que fb et insta mais j'y passe énormément de temps

t'a un iphone ou android ?

Android

Le 02 juin 2021 à 17:53:14 :
Ya quoi de si intéressant sur les RS pour y gâcher autant d'heures par jour ?

Rien, mais ces applis sont designées pour te faire perdre du temps

Perso je me suis fixé une règle : pas de portable au réveil.

Regarde : Derrière nos ecran de fumé.
C'est sur Netflix ! Perso j'ai totalement arrêté tout réseau sociaux depuis 1ans. J'ai gagné énormément de temps de vie !

Le 02 juin 2021 à 18:13:45 :

Le 02 juin 2021 à 18:12:42 :

Le 02 juin 2021 à 18:10:31 :
Aide moi khey, je suis dans le même cas que toi mais j'arrive pas à décoller

j'ai que fb et insta mais j'y passe énormément de temps

t'a un iphone ou android ?

Android

tu vas dans paramètre, bien être numérique et controle parental, et tu limite le temps a 10 minutes sur instagram et facebook, si tu dépasse les 10 minutes en gros t'auras même plus les notifications et ça va te forcer a pas regarder
le plus dur c'est de garder le controle parental et pas se dire "je regarde juste ça après je remet"

Le 02 juin 2021 à 18:15:50 :
Regarde : Derrière nos ecran de fumé.
C'est sur Netflix ! Perso j'ai totalement arrêté tout réseau sociaux depuis 1ans. J'ai gagné énormément de temps de vie !

c'est fou c'est mon frère qui m'a fait regardé c'est la que j'ai pris conscience, c'est tellement bien fait et ça nous permet de voir la vérité en face