Attendez, y a vraiment des gens qui mangent des CEREALES ?

Les céréales c'est au MIEUX 70% de sucre et au pire presque 80%

Autant dire que dans un bol, t'as ta dose pour la semaine

Et ils sont TOUS comme ça, surtout les trucs pour meufs qui veulent mincir genre spécial K

Personne mange ça irl j'espère ça serait comme manger 2 sneakers au réveil

Je crois pas que ça existe non
C'est juste une technique de blanchiment d'argent

0 sucre dans les miennes... Suffit de prendre des flocons d'avoines.

des céréales industrielles oui c'est full merde comme tout ce qui est transformé
rien de plus master race que de l'avoine

[08:15:41] <GuerrierCosaque>
0 sucre dans les miennes... Suffit de prendre des flocons d'avoines.

Ahi, la balle de sucre lent que tu te tape.

Le 09 juin 2021 à 08:15:41 :
0 sucre dans les miennes... Suffit de prendre des flocons d'avoines.

Je parlais de tout ce qui était industriel et transformé

non ça dépend des céréales que tu prends

je mange des cruesli terre et bio (orge et avoine complete) avec des morceau de chocolat dedans, c'est 25g de sucre pour 100g

je mélange ça avec des céréales completes non sucré (4g de sucre pour 100g)

je mange 250g-300g de ce mélange max

ça me fait 40g de sucre par jour

j'évite de manger du sucre le reste de la journée (yahourt + chocolat noir le soir) et je tape à 50g de sucre par jour, c'est pas le top mais c'est pas déconnant

sachant que j'ai un mod ede vie pas sédentaire du tout

aorès c'est clair que si tu bouffes que des nestlé t'es foutu

Oui je mange des trésor tous les matins quasi..

Miel pops tous les matins

Noraj de mes Xtrem vert Carrefour

CHOUKAPIK

L'avoine est tellement immonde que vous la foutez au micro-onde et rajoutez des aliments au goût prononcé, comme du chocolat noir.