[PHOBIE SOCIALE] Je vous AIDE à en sortir : 1er Aout 2021

en vous apprenant étape par étape à Sortir de la phobie sociale.

D'abord en la comprenant davantage, puis en travaillant sur l'aspect cognitif et vos comportements de sécurité, pour enfin vous challenger Etape par Etape avec un suivi !

Il y aura du travail en amont, des fiches à remplir, je vous veux motivé et déterminé

J'en avais déjà parlé y a 2/3 Semaines !
ça commence dès le 1er Août : Officiel

Je compte sur vous, va y avoir du Taf

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Le 08 juin 2021 à 18:35:18 :
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J'adore ton pseudo + Avatar !

Eh bien, je verrais en temps voulu je prépare ça en amont

Ce sera un suivi d'un an actualisé chaque semaine

Moi aussi j'aimerais que tu m'aides.. cette chose me pourrit la vie..

J'avais fais une TCC en 2008 et 2012 , je sais comment ça se passe ! j'ai même fais une thérapie de Groupe à l'époque sur 7 RDV et des réunions via un site de Phobie sociale (déploie tes ailes) et une communauté qui aide les PS (Mediagora) + j'ai beaucoup lu sur le sujet !

Je connais donc les étapes à faire.

Le 08 juin 2021 à 18:38:39 :
Moi aussi j'aimerais que tu m'aides.. cette chose me pourrit la vie..

1er Août Khey, c'est bientôt

Le 08 juin 2021 à 18:41:05 :

Le 08 juin 2021 à 18:38:39 :
Moi aussi j'aimerais que tu m'aides.. cette chose me pourrit la vie..

1er Août Khey, c'est bientôt

Ça marche merci ☺️

Pourquoi dans aussi longtemps ?

Le 09 juin 2021 à 00:26:42 :
Pourquoi dans aussi longtemps ?

Des choses à faire + le temp de préparer

Le 08 juin 2021 à 18:37:16 :

Le 08 juin 2021 à 18:35:18 :
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J'adore ton pseudo + Avatar !

Eh bien, je verrais en temps voulu je prépare ça en amont

Ce sera un suivi d'un an actualisé chaque semaine

Et le miens tu l'aimes ?

Le 10 juin 2021 à 07:18:44 :

Le 08 juin 2021 à 18:37:16 :

Le 08 juin 2021 à 18:35:18 :
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J'adore ton pseudo + Avatar !

Eh bien, je verrais en temps voulu je prépare ça en amont

Ce sera un suivi d'un an actualisé chaque semaine

Et le miens tu l'aimes ?

Bah, j'ai jamais compris le délire autour des pieds pour être franc. Même si j'aime bien en lécher ça peut m'exciter, mais ça s'arrête la

T'es psy ?

Le 10 juin 2021 à 07:21:50 :
T'es psy ?

Non, mais je sais exactement comment il fonctionne pour traiter la PS. En plus d'avoir le vécu de quelqu'un qui a connu ça. Eux au final ce n'est que de la théorie

Ça sera gratuit ou payant ?

Ba c pas compliqué les tcc sa consiste à pratiquer des technique de respirations pour apprendre à se détendre et mette la personne face à ces peurs de façon progressive afin d'habitude le cerveau. Plus sortir avoir une activité culturelle ou physique régulière, rencontrer des gens et ducoup avoir des relations sociale. Voilà pas besoin de formation derien

je suis pas phobique social, je suis juste gênanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/6/1535201919-1525114021-1521408136-trois.jpg

Encore 1 mois et demi

Impossible j'ai la haine des gens en prime.

Présent !

Je suis pas sorti dehors depuis le 1er Mars 2021.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/33/7/1566156137-dog.png