Je suis VEGETARIEN (meilleur régime alimentaire)

Je mange beaucoup de légumes aux repas, de l'oeuf, de la crème, des fruits, des céréales complètes, des légumineuses... et beaucoup d'eau minérale.

Je suis en excellente santé depuis que j'ai arrêté la viande rouge (mes prises de sang en atteste).

Même niveau humeur / santé mentale, énorme progrès depuis que je suis végétarien (depuis 6 mois maintenant).

Bref, un conseil devenez végétarien, c'est excellent pour la santé tant physique que mentale

et pour les débiles, végétarien =/= végétalien

Pas de tofu ? Tu te prives d'une excellente source de proteine

Le 04 juin 2021 à 13:22:38 :
Pas de tofu ? Tu te prives d'une excellente source de proteine

Tofu = soja.

Je mange du soja parfois oui, mais aussi de nombreuses légumineuses contenant des protéines végétales
Et pour les protéines animales : des oeufs et du lait bio.

moi je suis vegetariendutout je ne mange rien de vivant
donc je suce des cailloux

Revient nous voir dans 5 ans

tu mange au mc do ?

Le 04 juin 2021 à 13:21:43 Paris75Paris a écrit :
végétarien =/= végétalien

C'est quoi la différence ? Végétalien c'est ne pas manger de poisson non plus c'est ça ?

T'es en meilleure forme parce que tu manges beaucoup de Fruits/Légumes, pas parce que tu ne manges plus de viande

Le 04 juin 2021 à 19:29:13 :

Le 04 juin 2021 à 13:21:43 Paris75Paris a écrit :
végétarien =/= végétalien

C'est quoi la différence ? Végétalien c'est ne pas manger de poisson non plus c'est ça ?

végétarien = pas manger de viande poisson, végétalien = pas manger de viande poisson oeuf lait

Le 04 juin 2021 à 19:28:35 :
tu mange au mc do ?

Le 04 juin 2021 à 19:33:04 :

Le 04 juin 2021 à 19:29:13 :

Le 04 juin 2021 à 13:21:43 Paris75Paris a écrit :
végétarien =/= végétalien

C'est quoi la différence ? Végétalien c'est ne pas manger de poisson non plus c'est ça ?

végétarien = pas manger de viande poisson, végétalien = pas manger de viande poisson oeuf lait

Certains végétariens mangent du poisson

je mange plus de viande rouge mais que de la viande blanche et du poisson , l auteur raconte des salades et passe a coté de certaines choses

Le 05 juin 2021 à 00:04:27 :
je mange plus de viande rouge mais que de la viande blanche et du poisson , l auteur raconte des salades et passe a coté de certaines choses

C'est déja très bien comme habitude, la viande rouge c'est vraiment à éviter niveau santé

J'ai aussi un régime vegetarien depuis plus de 5 ans mais j'ai eu quelques problèmes de santé liés à ça (anémie en fer)

Ducoup tu encouragés l'exploitation animale avec la consommation d'œufs

vegan sportif depuis 2015 je suis en excellente santé

Le 05 juin 2021 à 00:03:23 :

Le 04 juin 2021 à 19:33:04 :

Le 04 juin 2021 à 19:29:13 :

Le 04 juin 2021 à 13:21:43 Paris75Paris a écrit :
végétarien =/= végétalien

C'est quoi la différence ? Végétalien c'est ne pas manger de poisson non plus c'est ça ?

végétarien = pas manger de viande poisson, végétalien = pas manger de viande poisson oeuf lait

Certains végétariens mangent du poisson

Du poisson végétal alors.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/6/1620429741-meguminshrug.png