Des gens avec des TOCs ?

Lord7Heit
2021-06-07 02:41:23

Hello

Comment vous faites pour les surpasser svp ? Je suis sur le point de faire un burnout et de pleurer là à cause d'une crise qui dure depuis 30 min.

Tsygankov
2021-06-07 02:42:25

Respire lentement déjà, tu es en sécurité chez toi

JeSaisPasNever
2021-06-07 02:43:29

Je vérifie ma porte 3 fois avant de dormir tout en sachant qu'elle est fermée. Je faisais de la tricotomanie à l'époque, obligé de me raser le crâne pour arrêter. Je me tords les doigts pour canaliser les tocshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610551066-ahi1gokussj1.png

Lord7Heit
2021-06-07 02:43:40

Le 07 juin 2021 à 02:42:25 :
Respire lentement déjà, tu es en sécurité chez toi

C'est un TOC de propreté et le problème est chez moi justement

Tsygankov
2021-06-07 02:43:53

1/ Ralentis ta respiration
2/ Tu es dans un endroit sûr, donc calme
3/ Regarde un film sympa ou une série pas prise de tête, style South Park si ça ne passe pas

Tsygankov
2021-06-07 02:44:44

Le 07 juin 2021 à 02:43:40 :

Le 07 juin 2021 à 02:42:25 :
Respire lentement déjà, tu es en sécurité chez toi

C'est un TOC de propreté et le problème est chez moi justement

Ok. Tu peux ranger ou pas ? Quel est le pb exact ?

ghostfag0506
2021-06-07 02:45:37

Je me gratte souvent les couilles même si ça me gratte pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622473090-jesus-jeune-pop-corn.png

Lord7Heit
2021-06-07 02:46:55

Le 07 juin 2021 à 02:44:44 :

Le 07 juin 2021 à 02:43:40 :

Le 07 juin 2021 à 02:42:25 :
Respire lentement déjà, tu es en sécurité chez toi

C'est un TOC de propreté et le problème est chez moi justement

Ok. Tu peux ranger ou pas ? Quel est le pb exact ?

En gros quand je touche quelque chose de sale et que je touche autre chose j'ai l'impression de contaminer cette autre chose
Et la je suis en crise parce que quelques choses d'innetoyable est sale et que en essayant de voir si je peux nettoyer j'ai touché pleins de trucs sans faire exprès

Tsygankov
2021-06-07 02:47:22

Le 07 juin 2021 à 02:46:55 :

Le 07 juin 2021 à 02:44:44 :

Le 07 juin 2021 à 02:43:40 :

Le 07 juin 2021 à 02:42:25 :
Respire lentement déjà, tu es en sécurité chez toi

C'est un TOC de propreté et le problème est chez moi justement

Ok. Tu peux ranger ou pas ? Quel est le pb exact ?

En gros quand je touche quelque chose de sale et que je touche autre chose j'ai l'impression de contaminer cette autre chose
Et la je suis en crise parce que quelques choses d'innetoyable est sale et que en essayant de voir si je peux nettoyer j'ai touché pleins de trucs sans faire exprès

Ok, MP si tu galères trop

Lord7Heit
2021-06-07 02:48:39

Le 07 juin 2021 à 02:47:22 :

Le 07 juin 2021 à 02:46:55 :

Le 07 juin 2021 à 02:44:44 :

Le 07 juin 2021 à 02:43:40 :

Le 07 juin 2021 à 02:42:25 :
Respire lentement déjà, tu es en sécurité chez toi

C'est un TOC de propreté et le problème est chez moi justement

Ok. Tu peux ranger ou pas ? Quel est le pb exact ?

En gros quand je touche quelque chose de sale et que je touche autre chose j'ai l'impression de contaminer cette autre chose
Et la je suis en crise parce que quelques choses d'innetoyable est sale et que en essayant de voir si je peux nettoyer j'ai touché pleins de trucs sans faire exprès

Ok, MP si tu galères trop

Bah je galère mais je vois pas ce que je peux faire

Il est 3h du mat et si je tente quoi que ce soit je vais réveiller tout le monde

marioice6
2021-06-07 02:49:29

Quand je sens une odeur nauséabonde faut que je m'éclate les doigts avec un marteauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469489214-issou.png

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