Premier jour de sevrage : impossible de trouver le sommeil

Je me sens mal et je déprime, je suis énervé et triste à la fois, j'ai chaud et j'en deviens presque nostalgique à vouloir fumer, je suis malheureusement obligé d'arrêter tout ça à cause de problème de santé qui commencent à se manifester ...

Ca me met terriblement mal de me dire que je dois changer de vie, ca fait presque 10 ans que je fume, 10 ans que je suis dans une fausse réalité et que là défonce anime mes journées, la je ne sais plus sur quel pied danser et le coup de massue risque d'être terrible ...

Rien qu'aujourd'hui j'ai passé une journée de merde, comme d'habitude en vrai, j'essayais de me rassurer en me disant que je pourrais fumer ce soir et faire impasse sur tout mais maintenant je ne peux plus

go fap

Allez courage khey, te force pas à dormir lève toi et allumé un jeu vidéo ou la télé qu'importe mais reste pas face à tes pensées

Le 31 mai 2021 à 03:58:02 :
Allez courage khey, te force pas à dormir lève toi et allumé un jeu vidéo ou la télé qu'importe mais reste pas face à tes pensées

Merci pour ton soutien clé

c'est bien le déchet un retour à la réalité pour que tu te rendes compte que t'as une vie de merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/3/1596006625-risibank-risipied-exlatax-total.png

le rappeur famous dex pour consommer moins de drogue jouait au basket ball, fait pareil, ou go fap

1semaine et c'est bon

Le 31 mai 2021 à 04:02:52 :
le rappeur famous dex pour consommer moins de drogue jouait au basket ball, fait pareil, ou go fap

Justement j'essaye aussi de réduire la masturbation mais c'est une autre histoire c'est plus volontaire ... Dur de se détacher de ces plaisirs avec lesquels j'ai grandi.

Courage khey perso ca fais 6 mois que je suis fatigué (syndrome post sevrage ) mon cerveau marche plus je peux a peine lire 10 minutes

Donc arrete de faire ton fragile dans 2 semaine tu te sentira bien

toujours un plaisir de voir les tox se plaindre

pendant ce temps je soulève 250kg au dpc

Courage khey, je suis en insomnie aussi, mais c'està cause d'un arretde traitement

Je bosse demain ( tout à l'heure ) le réveil va piquer

Le 31 mai 2021 à 04:06:25 :
Courage khey perso ca fais 6 mois que je suis fatigué (syndrome post sevrage ) mon cerveau marche plus je peux a peine lire 10 minutes

Donc arrete de faire ton fragile dans 2 semaine tu te sentira bien

Je suis en début de sevrage, comment ça se fait que 6mois après tu te sois pas réhabitué

T'es obligé sinon tu vas crever comme une merde
ça va passer laisse le temps au cerveau de dégager tout ça

Le 31 mai 2021 à 04:06:25 :
Courage khey perso ca fais 6 mois que je suis fatigué (syndrome post sevrage ) mon cerveau marche plus je peux a peine lire 10 minutes

Donc arrete de faire ton fragile dans 2 semaine tu te sentira bien

Quel syndrome post sevrage ? De quoi tu parles ? T'es censé aller mieux non