[muscu]Faire ça tout les jours c'est efficace ?

ShyWeedDemon
2021-05-29 20:16:42

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/6/1622312197-screenshot-20210529-190931.jpg?

LachairEtLeSang
2021-05-29 23:17:27

Au début oui comme nimporte quel exo mais tu va très vite être limité et tu va finir par te blesser soit aux épaules soit aux poignées voir le dos

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