Le secret pour toutes les addictions c'est pas vraiment la volonté

arrêter la clope/le porn en fait ça n'a rien à voir avec de la volonté

faut juste comprendre à quel point ça sert à rien en fait

bon ok peut-être que le crack et l'alcool c'est différent maintenant que j'y pense

Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Y a beaucoup de hasard aussi
À un moment je voulais tellement arrêter de fumer mais je retombais tout le temps dedans

Maintenant je m'en fous et je ne fume plus
Après peut-être que ma volonté du début a marché

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

se dire qu'on va "lutter" avec "l'envie" de reprendre, c'est le meilleur moyen pour reprendre car tu garde en tête que c'est nécessaire à ta vie mais que tu dois t'en priver

il faut prendre conscience que ça ne sert à rien, avoir un déclic mental.

Le 28 mai 2021 à 12:05:08 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

La volonté peut-être le seul motivateur mais pour certaines personnes, ça ne suffira pas. Et tout dépend de l'addiction, si par exemple on parle de drogues dures, il faudra un traitement médical.

Le 28 mai 2021 à 12:06:16 :

Le 28 mai 2021 à 12:05:08 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

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Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Oui voilà, mais donc si je reprends je reprends, osef

Le 28 mai 2021 à 12:07:19 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

La volonté peut-être le seul motivateur mais pour certaines personnes, ça ne suffira pas. Et tout dépend de l'addiction, si par exemple on parle de drogues dures, il faudra un traitement médical.

Oui pour moi il faut vraiment avoir beaucoup d'esprit sur l'addiction en question pour s'en sortir, c'est pas qu'une "lutte" bête et simple contre son addiction en s'imaginant qu'on triomphera, c'est bien beau mais l'homme est plus complexe que ça et doit dépasser je pense ce genre de fonctionnement primaire pour espérer se détacher d'une addiction.

Et oui t'as raison il y a des drogues qui causent des addictions physiques très intenses et tu peux même mourir si t'arrêtes brusquement, du coup ce que je dis devra surtout être mis en place quand la personne aura été soignée de son addiction physique

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

This.
Pour arrêter de fumer j'ai pris conscience de l'inutilité mais surtout de l'illusion que la dépendance au tabac entraîne. Ton cerveau te fait croire des tas de conneries pour maintenir ton addiction : sans cigarette tu es stressé, arrêter de fumer c'est difficile etc...
C'est facile de stopper la cigarette

Le 28 mai 2021 à 12:05:32 :
se dire qu'on va "lutter" avec "l'envie" de reprendre, c'est le meilleur moyen pour reprendre car tu garde en tête que c'est nécessaire à ta vie mais que tu dois t'en priver

il faut prendre conscience que ça ne sert à rien, avoir un déclic mental.

Exact, du coup la cigarette qui te fera replonger sera vue comme une récompense d'avoir tenu si longtemps sans fumer.

Le 28 mai 2021 à 12:08:24 :

Le 28 mai 2021 à 12:06:16 :

Le 28 mai 2021 à 12:05:08 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Oui voilà, mais donc si je reprends je reprends, osef

Je vois ce que tu veux dire, en gros t'arrives à t'acheter un paquet de clope et arrêter tranquille quelques jours après de fumer ? quand je me suis sevré à la cigarette je fumais occasionnellement mais je n'ai jamais ressentis à nouveau la nécessité de refumer quotidiennement

Le 28 mai 2021 à 12:11:59 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

This.
Pour arrêter de fumer j'ai pris conscience de l'inutilité mais surtout de l'illusion que la dépendance au tabac entraîne. Ton cerveau te fait croire des tas de conneries pour maintenir ton addiction : sans cigarette tu es stressé, arrêter de fumer c'est difficile etc...
C'est facile de stopper la cigarette

pareil khey j'avais bien en tête l'homme que je voulais être, qui ne fumais plus, et j'arrivais tout à fait à concevoir dans mon esprit que je pouvais très bien ne pas fumer et que je serais même "libre" désormais dans ma vie de tous les jours. c'est un style de vie que j'ai souhaité, en me voyant très bien vivre sans avoir besoin de la clope pour être bien !

Le 28 mai 2021 à 12:13:23 :

Le 28 mai 2021 à 12:05:32 :
se dire qu'on va "lutter" avec "l'envie" de reprendre, c'est le meilleur moyen pour reprendre car tu garde en tête que c'est nécessaire à ta vie mais que tu dois t'en priver

il faut prendre conscience que ça ne sert à rien, avoir un déclic mental.

Exact, du coup la cigarette qui te fera replonger sera vue comme une récompense d'avoir tenu si longtemps sans fumer.

oui et tu replonges encore + fort parfois il me semble si tu t'es frustré de cette manière

Le 28 mai 2021 à 12:11:48 :

Le 28 mai 2021 à 12:07:19 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

La volonté peut-être le seul motivateur mais pour certaines personnes, ça ne suffira pas. Et tout dépend de l'addiction, si par exemple on parle de drogues dures, il faudra un traitement médical.

Oui pour moi il faut vraiment avoir beaucoup d'esprit sur l'addiction en question pour s'en sortir, c'est pas qu'une "lutte" bête et simple contre son addiction en s'imaginant qu'on triomphera, c'est bien beau mais l'homme est plus complexe que ça et doit dépasser je pense ce genre de fonctionnement primaire pour espérer se détacher d'une addiction.

Et oui t'as raison il y a des drogues qui causent des addictions physiques très intenses et tu peux même mourir si t'arrêtes brusquement, du coup ce que je dis devra surtout être mis en place quand la personne aura été soignée de son addiction physique

Voilà.

Le 28 mai 2021 à 12:13:40 :

Le 28 mai 2021 à 12:08:24 :

Le 28 mai 2021 à 12:06:16 :

Le 28 mai 2021 à 12:05:08 :

Le 28 mai 2021 à 12:04:27 :

Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Oui voilà, mais donc si je reprends je reprends, osef

Je vois ce que tu veux dire, en gros t'arrives à t'acheter un paquet de clope et arrêter tranquille quelques jours après de fumer ? quand je me suis sevré à la cigarette je fumais occasionnellement mais je n'ai jamais ressentis à nouveau la nécessité de refumer quotidiennement

J'ai essayé d'arrêter et j'ai repris tellement de fois que ça m'a rendu tellement fou que je ne veux PLUS JAMAIS entrer dans ce délire d'arrêter
Ma dernière clope c'était il y a une semaine d'ailleurs avant de rentrer chez mes parents, mais je m'en fiche "fumeur"/"pas fumeur" ce ne sont que des mots... Maintenant si je sors et si un pote m'écrit achéte un paquet et si j'ai envie de fumer je le fais, sinon je laisse, j'essaye de ne plus avoir AUCUNE pensée par rapport au fait d'arrêter de fumer parce que ça m'a pourrit la vie pendant 4 ans pour rien, j'essayais tout le temps d'arrêter mais au final je fumais autant que si je m'en foutais, donc maintenant je m'en fous et je ne fume "plus" ou presque plus, osef

Le 28 mai 2021 à 12:16:06 :

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Le 28 mai 2021 à 12:02:56 :
Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

This.
Pour arrêter de fumer j'ai pris conscience de l'inutilité mais surtout de l'illusion que la dépendance au tabac entraîne. Ton cerveau te fait croire des tas de conneries pour maintenir ton addiction : sans cigarette tu es stressé, arrêter de fumer c'est difficile etc...
C'est facile de stopper la cigarette

pareil khey j'avais bien en tête l'homme que je voulais être, qui ne fumais plus, et j'arrivais tout à fait à concevoir dans mon esprit que je pouvais très bien ne pas fumer et que je serais même "libre" désormais dans ma vie de tous les jours. c'est un style de vie que j'ai souhaité, en me voyant très bien vivre sans avoir besoin de la clope pour être bien !

Perso, j'ai beaucoup pensé aussi au "moi" que j'étais avant la clope : je n'avais pas besoin de fumer jusque là, le tabac n'est donc pas indispensable à ma vie.

Le 28 mai 2021 à 12:17:58 :

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Non, tout part de la base de vouloir arrêter. Donc de la volonté.

Tout part de la volonté oui, un minimum bien évidemment, mais pour tenir le coup c'est pas une puissante volonté qui t'aidera, c'est ton niveau de conscience de l'inutilité de la drogue en question, l'illusion dans laquelle elle te fait croire que c'est nécéssaire et que t'es soit disant + heureux avec

Voilà, maintenant je m'en fous, si je refume tant pis, mais je ne fume plus, je m'en fous

c'est une manière de concevoir la chose mais si tu t'en fou de pas fumer t'es pas censé reprendre logiquement

Oui voilà, mais donc si je reprends je reprends, osef

Je vois ce que tu veux dire, en gros t'arrives à t'acheter un paquet de clope et arrêter tranquille quelques jours après de fumer ? quand je me suis sevré à la cigarette je fumais occasionnellement mais je n'ai jamais ressentis à nouveau la nécessité de refumer quotidiennement

J'ai essayé d'arrêter et j'ai repris tellement de fois que ça m'a rendu tellement fou que je ne veux PLUS JAMAIS entrer dans ce délire d'arrêter
Ma dernière clope c'était il y a une semaine d'ailleurs avant de rentrer chez mes parents, mais je m'en fiche "fumeur"/"pas fumeur" ce ne sont que des mots... Maintenant si je sors et si un pote m'écrit achéte un paquet et si j'ai envie de fumer je le fais, sinon je laisse, j'essaye de ne plus avoir AUCUNE pensée par rapport au fait d'arrêter de fumer parce que ça m'a pourrit la vie pendant 4 ans pour rien, j'essayais tout le temps d'arrêter mais au final je fumais autant que si je m'en foutais, donc maintenant je m'en fous et je ne fume "plus" ou presque plus, osef

Et si tu décidais de ne plus rentrer dans ce délire de recommencer plutôt ?...