Je complexe sur ma faiblesse physique

Je suis une larve physiquement

Je n’ai absolument aucune force. J’ai 0 muscle. Je ne peux même pas porter plus de 5 kg à une main très longtemps. Je peux porter un sac de 10 kgs mais ça va très vite me faire mal

Sans ajouter mon problème d’epaule et de dos qui dure depuis 4 ans déjà

J’ai extrêmement honte et je complexe sur ça car si je me marie plus tard imaginez la honte ma femme qui ne peut même pas compter sur moi pour porter un meuble ou des courses sans se peter le dos

En plus de ça je ne sais pas me battre. J’ai peur des gens et j’ai peur qu’ils me cassent la gueule et me faire soulever comme une plume. Surtout quand je vois les gabarits de certains dans la rue.

Imaginez une femme avec un mec qui s’envole a 10 metres a peine on le pousse... je ne suis pas un homme. Les vrais hommes étaient des guerriers

Je n’aurais jamais de femme a cause de ca...

faut pas kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/2/1557824600-picsart-05-14-10-52-59.png

Taille/poid ?

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

This,
C'est à cause d'une maladie ? Si oui, force à toi, mais le sport peut t'aider malgré tout

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

1m70
60 kgs
Skinny fat

Baise la

Le 25 mai 2021 à 01:32:24 :

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

This,
C'est à cause d'une maladie ? Si oui, force à toi, mais le sport peut t'aider malgré tout

Non pas de maladie mais à cause de ma depression, mon manque de confiance en moi, et mon manque de discipline

age ? au pire entraine toi c'est tout

Peut-être maladie génétiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/5/1555040421-48.png
J'ai toujours senti que j'étais nerfé de partout, au final j'ai la maladie charcot marie toothhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/5/1555040421-48.png

Le 25 mai 2021 à 01:32:30 :

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

1m70
60 kgs
Skinny fat

Bah ça va. Mange sainement et go sport poid de corps traction

Le 25 mai 2021 à 01:33:48 :
age ? au pire entraine toi c'est tout

23 khey

J’ai déjà essayé la muscu 2 fois mais par manque de discipline j’ai échoué... je m’étais inscris à la salle et tout. Je faisais bien les exercices mais le problème c’est l’alimentation. J’ai beaucoup trop de mal à manger beaucoup. Ca me prends énormément de temps sur une journée sachant que je mange très lentement, je n’arrive pas a manger à la même vitesse que les gens d’habitude.
C’est surtout ça qui l’a fait abandonner

Le 25 mai 2021 à 01:34:34 :

Le 25 mai 2021 à 01:32:30 :

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

1m70
60 kgs
Skinny fat

Bah ça va. Mange sainement et go sport poid de corps traction

Le poids de corps c’est aussi efficace que la fonte ?

entraine toi et mange à ta faim, elle augmentera au fur et à mesure, inutile de te goinfrer comme une oie c'est ridicule

Le 25 mai 2021 à 01:38:31 :

Le 25 mai 2021 à 01:33:48 :
age ? au pire entraine toi c'est tout

23 khey

J’ai déjà essayé la muscu 2 fois mais par manque de discipline j’ai échoué... je m’étais inscris à la salle et tout. Je faisais bien les exercices mais le problème c’est l’alimentation. J’ai beaucoup trop de mal à manger beaucoup. Ca me prends énormément de temps sur une journée sachant que je mange très lentement, je n’arrive pas a manger à la même vitesse que les gens d’habitude.
C’est surtout ça qui l’a fait abandonner

Le 25 mai 2021 à 01:34:34 :

Le 25 mai 2021 à 01:32:30 :

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

1m70
60 kgs
Skinny fat

Bah ça va. Mange sainement et go sport poid de corps traction

Le poids de corps c’est aussi efficace que la fonte ?

Pas aussi efficace mais tu es fin, tu vas juste te blesser et faire de la merde. Le poid de corps est idéal sauf si t'es déjà une grosse machine de guerre

Le 25 mai 2021 à 01:40:17 :
entraine toi et mange à ta faim, elle augmentera au fur et à mesure, inutile de te goinfrer comme une oie c'est ridicule

Ok merci khey je note ça

Le 25 mai 2021 à 01:40:20 :

Le 25 mai 2021 à 01:38:31 :

Le 25 mai 2021 à 01:33:48 :
age ? au pire entraine toi c'est tout

23 khey

J’ai déjà essayé la muscu 2 fois mais par manque de discipline j’ai échoué... je m’étais inscris à la salle et tout. Je faisais bien les exercices mais le problème c’est l’alimentation. J’ai beaucoup trop de mal à manger beaucoup. Ca me prends énormément de temps sur une journée sachant que je mange très lentement, je n’arrive pas a manger à la même vitesse que les gens d’habitude.
C’est surtout ça qui l’a fait abandonner

Le 25 mai 2021 à 01:34:34 :

Le 25 mai 2021 à 01:32:30 :

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

1m70
60 kgs
Skinny fat

Bah ça va. Mange sainement et go sport poid de corps traction

Le poids de corps c’est aussi efficace que la fonte ?

Pas aussi efficace mais tu es fin, tu vas juste te blesser et faire de la merde. Le poid de corps est idéal sauf si t'es déjà une grosse machine de guerre

Ok je vais faire ça

J’ai aussi un elastique chez moi. Je l’avais acheté pour éviter de me blesser. Tu conseilles de l’utiliser ?

Se faire maitriser par une femme sah quel plaisir

Le 25 mai 2021 à 01:44:51 :
Se faire maitriser par une femme sah quel plaisir

A vrai dire c’est un fantasme que j’ai même si c’est pas le sujet

Tu es très bien tant que t'as tes valeurs kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/1/1621833899-img-20210524-012357.jpg

Le 25 mai 2021 à 01:47:07 :
Tu es très bien tant que t'as tes valeurs kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/1/1621833899-img-20210524-012357.jpg

Non khey c’est faux ça il faut aussi se changer (dans le bon sens du terme)

Le 25 mai 2021 à 01:32:30 :

Le 25 mai 2021 à 01:31:12 :
Taille/poid ?

1m70
60 kgs
Skinny fat

Je fais 1m71 pour 56kg ahi, mais je peux faire +10 tractions d'affilés donc porter des trucs de 10kg c'est pas un pb, pourtant j'ai jamais été très sportif, parle en à ton médecin c'est louche ton histoire