Je suis essoufflé en montant des escaliers

Azzrrtu
2021-05-23 16:44:20

Je fais 1m85 pour 76kg , je suis normal quoi et je fais pas de sport bien-sûr .

Mais j'ai aucune endurance . Depuis petit je suis comme ça , au foot j'étais le moins endurant , c'est quoi le problème svp ?

Vlalefou23
2021-05-23 16:44:38

Go cardiologue en dépit d'ent

Azzrrtu
2021-05-23 16:45:08

Pendant que les autres tiennent 90minutes moi je tiens même pas 10 minutes no Fake .

Shunyuji
2021-05-23 16:45:13

Go cardio, comme tout le monde.

T'arrives à bz sans cardio ? Ça doit etre dur :)

Azzrrtu
2021-05-23 16:45:40

Le 23 mai 2021 à 16:44:38 :
Go cardiologue en dépit d'ent

Ça peut-être quoi le problème ? :( .

Azzrrtu
2021-05-23 16:46:11

Le 23 mai 2021 à 16:45:13 :
Go cardio, comme tout le monde.

T'arrives à bz sans cardio ? Ça doit etre dur :)

Je suis puceau + pas envie de baiser ... :hap:

MimosinLeRetour
2021-05-23 16:46:46

Combien d'étages mon khey :question:

Recber
2021-05-23 16:47:14

130 kg pour 1m78

Mon quotidien :(

Azzrrtu
2021-05-23 16:47:31

Le 23 mai 2021 à 16:46:46 :
Combien d'étages mon khey :question:

4 étages , mais ce que je veux dire c'est que je suis vraiment pas endurant .
Ça me gâche la vie je peux pas jouer au foot par exemple(je suis essoufflé au bout de 10 minutes ) et même si je m'entraîne je serais essoufflé au bout de 20 minutes mais je pourrais jamais tenir +

MimosinLeRetour
2021-05-23 16:50:15

Le 23 mai 2021 à 16:47:31 :

Le 23 mai 2021 à 16:46:46 :
Combien d'étages mon khey :question:

4 étages , mais ce que je veux dire c'est que je suis vraiment pas endurant .

Mon ancien appart c'était 4 étages aussi (sans ascenseur)
Galère quand je remontais mes courses, mais sinon ça allait.

Fais du sport :ok:

Azzrrtu
2021-05-23 16:51:35

Le 23 mai 2021 à 16:50:15 :

Le 23 mai 2021 à 16:47:31 :

Le 23 mai 2021 à 16:46:46 :
Combien d'étages mon khey :question:

4 étages , mais ce que je veux dire c'est que je suis vraiment pas endurant .

Mon ancien appart c'était 4 étages aussi (sans ascenseur)
Galère quand je remontais mes courses, mais sinon ça allait.

Fais du sport :ok:

Ça suffira pas

MimosinLeRetour
2021-05-23 16:52:41

Le 23 mai 2021 à 16:51:35 :

Le 23 mai 2021 à 16:50:15 :

Le 23 mai 2021 à 16:47:31 :

Le 23 mai 2021 à 16:46:46 :
Combien d'étages mon khey :question:

4 étages , mais ce que je veux dire c'est que je suis vraiment pas endurant .

Mon ancien appart c'était 4 étages aussi (sans ascenseur)
Galère quand je remontais mes courses, mais sinon ça allait.

Fais du sport :ok:

Ça suffira pas

Si ça suffira !

A moins que tu sois en surpoids, dans ce cas faut perdre un peu :ok:

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