1m75 pour 58/60 kg
Le 18 mai 2021 à 16:48:01 :
Normalement tu dois paraître assez fin khey, non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Mange un peu plus, je te dis ça sérieusement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En dépit de
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png
Oui 
Je mange énormément, enfin du moins par rapport a ce que je mange je devrais être + gros
Le 18 mai 2021 à 16:48:54 :
Le 18 mai 2021 à 16:48:01 :
Normalement tu dois paraître assez fin khey, non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Mange un peu plus, je te dis ça sérieusement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En dépit de
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Je mange énormément, enfin du moins par rapport a ce que je mange je devrais être + gros
D'accord, bon tu dois sûrement avoir une morphologie qui te pousse à rester mince
En soi profites-en, tu peux bien manger tout en gardant un bon corps et en conservant ta souplesse et ton endurance
Le 18 mai 2021 à 16:49:59 :
Le 18 mai 2021 à 16:48:54 :
Le 18 mai 2021 à 16:48:01 :
Normalement tu dois paraître assez fin khey, non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Mange un peu plus, je te dis ça sérieusement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En dépit de
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Oui
Je mange énormément, enfin du moins par rapport a ce que je mange je devrais être + gros
D'accord, bon tu dois sûrement avoir une morphologie qui te pousse à rester mince
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En soi profites-en, tu peux bien manger tout en gardant un bon corps et en conservant ta souplesse et ton endurance
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png
Je pense oui 
Exact... avant je courais énormément et je faisais du sport a plutot bon niveau (echelle nationale) mais j'ai tout arrêté y'a environ 4 ans et maintenant je pense que si je cours 2km je suis mort alors qu'avant je pouvais courir une vingtaine de bornes sans probleme, j'étais très bon en endurance et en sprint...
j'ai arrêté le sport (alors que j'en ai fait toute ma vie) par flemme et je me suis dis qu'en me dépensant moins voir plus du tout j'allais grossir... raté 
Le 18 mai 2021 à 16:50:26 :
C'est bien pour une fillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png
Le 18 mai 2021 à 16:50:57 :
Tu chies trop
En vrai c'est ce que je me dis je te jure
Mange mieux, d'avantage, et go muscu 
Le 18 mai 2021 à 16:51:31 :
Le 18 mai 2021 à 16:49:59 :
Le 18 mai 2021 à 16:48:54 :
Le 18 mai 2021 à 16:48:01 :
Normalement tu dois paraître assez fin khey, non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Mange un peu plus, je te dis ça sérieusement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En dépit de
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Oui
Je mange énormément, enfin du moins par rapport a ce que je mange je devrais être + gros
D'accord, bon tu dois sûrement avoir une morphologie qui te pousse à rester mince
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En soi profites-en, tu peux bien manger tout en gardant un bon corps et en conservant ta souplesse et ton endurance
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Je pense oui
Exact... avant je courais énormément et je faisais du sport a plutot bon niveau (echelle nationale) mais j'ai tout arrêté y'a environ 4 ans et maintenant je pense que si je cours 2km je suis mort alors qu'avant je pouvais courir une vingtaine de bornes sans probleme, j'étais très bon en endurance et en sprint...
j'ai arrêté le sport (alors que j'en ai fait toute ma vie) par flemme et je me suis dis qu'en me dépensant moins voir plus du tout j'allais grossir... raté
Je vois, profite quand même de ta minceur pour reprendre ton talent d'antan, on ne sait jamais si un jour ton corps décide de grossir sans prévenir
Le 18 mai 2021 à 16:52:42 :
Mange mieux, d'avantage, et go muscu
Bah je mange des choses énormément caloriques donc je devrais grossir logiquement
Et muscu j'en ai fait j'ai jamais prit un millimètre de muscle...
apres je cherche pas etre un go muscu donc en soit peser chaque grain de riz ca m'intéressait pas mais j'étais sensé prendre un minimum
Le 18 mai 2021 à 16:52:44 :
Le 18 mai 2021 à 16:51:31 :
Le 18 mai 2021 à 16:49:59 :
Le 18 mai 2021 à 16:48:54 :
Le 18 mai 2021 à 16:48:01 :
Normalement tu dois paraître assez fin khey, non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Mange un peu plus, je te dis ça sérieusement
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En dépit de
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Oui
Je mange énormément, enfin du moins par rapport a ce que je mange je devrais être + gros
D'accord, bon tu dois sûrement avoir une morphologie qui te pousse à rester mince
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png En soi profites-en, tu peux bien manger tout en gardant un bon corps et en conservant ta souplesse et ton endurance
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png Je pense oui
Exact... avant je courais énormément et je faisais du sport a plutot bon niveau (echelle nationale) mais j'ai tout arrêté y'a environ 4 ans et maintenant je pense que si je cours 2km je suis mort alors qu'avant je pouvais courir une vingtaine de bornes sans probleme, j'étais très bon en endurance et en sprint...
j'ai arrêté le sport (alors que j'en ai fait toute ma vie) par flemme et je me suis dis qu'en me dépensant moins voir plus du tout j'allais grossir... raté
Je vois, profite quand même de ta minceur pour reprendre ton talent d'antan, on ne sait jamais si un jour ton corps décide de grossir sans prévenir
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593191191-ahi-marlou.png
C'est ce que je me dis
Généralement vers la fin de la vingtaine / début trentaine les gens mince se mettent a grossir
Oubliez pas je réponds a tout et sans détour
Le 18 mai 2021 à 16:53:42 :
Le 18 mai 2021 à 16:52:42 :
Mange mieux, d'avantage, et go muscuBah je mange des choses énormément caloriques donc je devrais grossir logiquement
Et muscu j'en ai fait j'ai jamais prit un millimètre de muscle...
apres je cherche pas etre un go muscu donc en soit peser chaque grain de riz ca m'intéressait pas mais j'étais sensé prendre un minimum
Bah je pense que t'insiste pas assez niveau muscu, Faut être assidus et prendre son mal en patience.... Pour ce qui est de la bouffe, je pense que c'est ce que tu croit mais qu'en réalité tu bouffe pas tant que ça...
Sachant que c'est pas que le sucre qui fait grossir...
Le 18 mai 2021 à 16:55:48 :
pareil que toi j'étais à 64kg et la 61.... ca craint
En vrai 65 kilos pour 1m75 c'est "bien"
Apres idéalement je dirai 70 kilo mais déja 65 je me sentirai disons mieux
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