DEPRESSION : Je commence vraiment à fatiguer les khey

ça fait des mois maintenant que je m'enfonce... Petit à petit disons qu'au début c'était juste chiant : envie de rien plus de libido perte de l'appetit esprit brumeux.

Puis ça devenait franchement inquiétant et j'ai d'ailleurs pris des RDV chez un psy (dispo dans 1 mois seulement)

Actuellement une journée type pour moi c'est

épuisement mentale et physique intense
isolement presque totale je ne sors plus de chez moi ou presque
esprit dans la boue : 0 concentration 0 mémoire 0 lucidité
Idées noires
je pleurais avant mais maintenant un vide s'est installé en moi et ça me fait vraiment peur
beaucoup de mal à dormir le soir et à etre productif après le travail

Les khey je me noie

Je suis tellement fatigué, fatigué de faire semblant, fatigué de me forcer en permanence, fatigué de me battre pour vivre. Je regrette mon enfance quand j'étais si loin des côtés obscures de la vie.

Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

J'aimerai tellement avoir de la gratitude pour ce que j'ai, vivre dans un pays riche, être jeune et en plus ou moins bonne santé. Mais tout ce que je ressens c'est une profonde envie de dormir et ne plus jamais me réveillé. Faire un rêve qui dure 100 ans le temps que je meurs de vieillesse. Loin de tout

Khey j'ai un moyen pour toi de revenir à ton état d'enfant, de ressentir la joie, la fraicheur et l'excitation qu'on avait étant gamin

C'est simplement le détachement du mental et atteindre un état méditatif, go mp si tu veux en savoir plus car flm d'expliquer ici

En tout pour moi ça a marché

Le 18 mai 2021 à 17:37:09 :
Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

malaise

Le 18 mai 2021 à 17:37:09 :
Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

Je n'ai aucun contacte avec mes parents depuis mes 18 ans quand je suis parti vivre seul.

Un toit c'est bien mais il me semble qu'on peut être triste et avoir un toit sur la tête la preuve.

En somalie je vais mourir je suis déjà à bout de force dans un pays riche je survie à peine alors imagine dans un pays pauvre

Va dire ça aux 10k suicides / an en France et aux 200k tentatives / an aussi ton discours va sûrement en aider plus d'un

https://youtu.be/fMHRfM2qfnY

Le 18 mai 2021 à 17:37:09 :
Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

Parce que penser c'est reconnaître le profond vide de nos existences et de facto épouser la cause du nihilisme.
Mais tu as raison, je crois qu'historiquement on est quand même clairement posé, pas de guerre (chez nous je précise), des ressources abondantes et du divertissement à gogo, ça donne pas de sens mais ça permets de garder les œillères bien fixes.

Ceux qui critiquent l'OP la dépression c'est pas rationnel mettez-vous ça dans le crâne, c'est une maladie

This VDD

Vous savez quoi je vais tout balancer je vais vider mon sac pavé en approche

Le 18 mai 2021 à 17:46:05 :
Vous savez quoi je vais tout balancer je vais vider mon sac pavé en approche

dommage que tu n'ait pas pris en compte mon message à moins que tu cherche uniquement à attirer l'attention

Khey il y a des étapes claires et nettes à suivre si tu veux t'en sortir j'en ai baisé une de 12 ans car j'ai eu une vie très compliquée.

Alors :

- Identifier la ou les causes de ta dépression.
- Comment tu pourrais régler ce problème?
- Te répéter des phrases positives tous les jours, au mieux tu écris des phrases sur ta glace de salle de bain et tu les lis à chaque fois que tu les vois
- Suivre un emploi du temps
(Reveil, medidation, sport, douche, petit-déjeuner, boulot/etude)
- Suivre tes rêves et envie et ne plus te restreindre parceque la société te le dis.

Tu en capable khey. Ce n'est pas insurmontable.
Il faut que tu te fasse violence au début. Tu n'as pas le choix car faut briser le cercle vicieux dans lequel tu es. Ça deviendra ensuite une habitude.

Le 18 mai 2021 à 17:37:09 :
Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

Nique ta mère mon khey ça n'a rien à voir avec les conditions du pays dans lequel tu vis.

Putin je suis dans le même cas que toi sauf que je dois être un peu plus vieux. Grosse dépression depuis 1/2 mois, là c'est encore pire, sans doute du fait que je perde un peu mes cheveux. Du coup grosse dépression, perte de libido et d'érection, je me déteste, plus aucun gout ou plaisir pour rien, tu vis juste dans une bulle de noirceur, c'est ouf. Le pire c'est que j'ai une copine et je me dit qu'elle va sans doute me quitter, et ça me rend encore plus dépressif. Le pire c'est que tout ça n'est pas rationnel, ma première dépression est partie du jour au lendemain dès que j'ai rencontré une meuf.

Mais quand t'es en train de le vivre tu te dis que plus jamais ça ira, plus jamais t'auras de plaisir dans ta vie. Mais quand tu sors enfin de la dépression, tu te dis putin en fait j'étais trop con, y a rien, tout va bien.

Le 18 mai 2021 à 17:50:56 :

Le 18 mai 2021 à 17:37:09 :
Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

Nique ta mère mon khey ça n'a rien à voir avec les conditions du pays dans lequel tu vis.

C'est un vieux copier/coller qu'il passe son temps à spammer

Voilà

Je suis issu d'une famille absolument immonde et pauvre au possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Je suis et j'ai toujours été faible que ce soit physiquement ou mentalement bully au lycée bully au travail bully par mes parents etchttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

J'ai décroché les études après le bac car tout ce que je voulais faire une fois loin de ma famille a été de me faire le plus de mal possbilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Je me suis détruit à coup de drogue et d'alcool comme un gros déchethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Puis je me suis relevé et j'ai repris ma vie en main, tout s'est mis à fonctionner, argent, études, plan cul, ami, sport TOUT me souriaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Puis très vite je me suis rendu compte qu'au fond de moi je restais un petit dépressif totalement faible et perduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Malgré tout ce que j'avais j'étais malheureuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Je n'avais rien au début et je voulais tout, j'ai eu ce que je voulais j'ai été heureux peut être 2-3 jours avant de me lasser totalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Le problème c'est moi et mon cerveau noyé dans le poisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Je peux remplir ma vie comme je le veux, faire ce que je veux pour aller mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Je suis moi même et moi même c'est du poison et je ne pourrai jamais m'en séparerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Je ne sais pas si c'est héréditaire par ma famille full dépressif + tentative de suicide par mon pèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Mais c'est comme ça, c'est moi qui cloche, rien ne pourra me faire changerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Je suis faible et incapable de croaquer la vie à pleine dent comme le font les autres. Moi je suis un cadavre qui pue la mort, je suis parle constament au ralenti, je n'ai pas d'energie, pas d'enviehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

mon âme est mort depuis longtemps, je ne suis qu'un corps animé qui essaye de survivrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

Voilà la vérité c'est moi le problème, même millionnaire je suis capable d'avoir des idées noires.

Le 18 mai 2021 à 17:52:22 :

Le 18 mai 2021 à 17:50:56 :

Le 18 mai 2021 à 17:37:09 :
Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476305152-risitasflutebykillerjamme-sansbordurenoir.png

Nique ta mère mon khey ça n'a rien à voir avec les conditions du pays dans lequel tu vis.

C'est un vieux copier/coller qu'il passe son temps à spammer

Qui ?

Le 18 mai 2021 à 17:51:09 :
Putin je suis dans le même cas que toi sauf que je dois être un peu plus vieux. Grosse dépression depuis 1/2 mois, là c'est encore pire, sans doute du fait que je perde un peu mes cheveux. Du coup grosse dépression, perte de libido et d'érection, je me déteste, plus aucun gout ou plaisir pour rien, tu vis juste dans une bulle de noirceur, c'est ouf. Le pire c'est que j'ai une copine et je me dit qu'elle va sans doute me quitter, et ça me rend encore plus dépressif. Le pire c'est que tout ça n'est pas rationnel, ma première dépression est partie du jour au lendemain dès que j'ai rencontré une meuf.

Mais quand t'es en train de le vivre tu te dis que plus jamais ça ira, plus jamais t'auras de plaisir dans ta vie. Mais quand tu sors enfin de la dépression, tu te dis putin en fait j'étais trop con, y a rien, tout va bien.

MEC EXACTEMENT PAREIL pour ma copine vraiment et je lui en ai parlé d'ailleurs. Elle m'a rassuré en disant qu'elle sera toujours là pour moi. Mais depuis quelques semaines je vois clairement qu'elle souffre de moi. Elle c'est le soleil pleine de vitalité pleine de vie moi je suis la lune un zombie. Le contraste lui fait du mal et je sens qu'elle me quittera bientôt à ce rythme

J'ai aussi déjà fait une dépression quand j'avais 16 ans et elle est aussi partie du jour au lendemain, par contre moi contrairement à toi j'ai toujours gardé une sorte d'enveloppe de dépression en arrière planhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png

mec si on s'en sort pas on va tout perdre et être encore plus au fond du gouffrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516396988-1301191522002.png