PARTAGE : Ces petites astuces qui vous embellissent grandement !

Ici, on partage tous nos astuces, nos secrets (de grand-mères ?), qui nous embellissent.
Avançons ensemble, donnons de notre meilleur, et commençons par le partager aux autres.

Je commence par un classique, connu de tous, mais pratiqué par si peu de gens : le cardio (le sport en général).
Perdez en graisse, ayez un indice de masse graisseuse ne dépassant pas les 16. Le vélo est un excellent moyen pour faire travailler votre coeur et perdre rester en forme.

Buvez beaucoup d'eau mais ne mangez pas beaucoup salé !. Vous avez besoin d'eau, au moins 1L5 par jour, buvez-les, mais soyez prudents à votre alimentation, évitez à ce qu'elle soit trop salée, au risque de souffrir de rétention d'eau et d'être légèrement bouffi.

Pour la peau du visage : des masques à l'argile une fois par semaine.

Une technique que j'ai expérimentée et qui a eu des effets bénéfiques mais que je ne saurais garantir : le dermarolling.
C'est une astuce pour la peau et ses cicatrices, notamment d'acné et pour semble t-il, prévenir le vieillissement voire atténuer le creux des rides. Je peux affirmer son efficacité pour les cicatrices hyperpigmentées dues à l'acné.

Ca consiste à perforer (le mot fait peur hein) la peau à l'aide d'un rouleau couvert de micro-aiguilles. Ca aide à regénérer la peau, et j'ai réussi à faire disparaître des cicatrices après quelques utilisations ! Je vous laisse vous renseigner sur Internet, voire auprès d'un professionnel.

Pisser dans le lavabo pour économiser des chasses d'eau.

Quand vous buvez de l'eau mieux vaut boire 1 grand verre d'eau en 1 minute que boire ce même verre à petite dose en 45minutes.

Essayer d'améliorer la beauté de votre visage.

La chirurgie esthétique c'est bien aussi

Laisser pousser sa barbe et tu gagnes 2 points sur 10

Manger sa merde

Être régulier dans ses soins beauté + investir dans une bonne crème

Le 15 mai 2021 à 02:01:37 :
Laisser pousser sa barbe et tu gagnes 2 points sur 10

Prérequis : pouvoir avoir de la beubar.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492377603-zemmour10.png

Le 15 mai 2021 à 02:02:12 :
Être régulier dans ses soins beauté + investir dans une bonne crème

CECI. J'ai oublié le plus important : la ré-gu-la-ri-té.
C'est une évolution, et comme toute évolution, elle est progressive et donc s'étend dans le temps. Rien de miraculeux, alors imposez-vous une routine et tenez la fermement.

Bien dormir, le sommeil est l'un des facteurs les plus prépondérants pour avoir une belle peau, de beaux traits, un visage attrayant

Dormez 6 à 8h par jour suivant combien vous avez besoin.

Souriez le plus possible dans la journée, ça vous rendra plus heureux et ça se lira sur votre visage.

Un fond de vinaigre de cidre bio non pasteurisé dans une bouteille en plastique puis remplir le reste d'eau très froide puis verser sur le cuir chevelu après un shampoing pour enlever le calcaire de l'eau afin réequilibrer le ph de nombre peau (qui est légèrement acide et non basique) ce qui stimule la pousse et fortifie les cheveux

Se mettre une brosse dans le q pour apprendre comment faire du bien à sa partenaire

Le 15 mai 2021 à 02:01:37 :
Laisser pousser sa barbe et tu gagnes 2 points sur 10

Moi c'est l'inverse

N’hésitez pas à tester plusieurs coiffeurs dans votre ville pour trouver le meilleur. Même si ça revient à 30e la coupe au lieu de 10e. Une coupe de cheveux peut changer un homme.

Le 15 mai 2021 à 02:07:59 :
N’hésitez pas à tester plusieurs coiffeurs dans votre ville pour trouver le meilleur. Même si ça revient à 30e la coupe au lieu de 10e. Une coupe de cheveux peut changer un homme.

J'en ai essayé qu'un seul dans ma vie, ça été un désastre. Je reste sur la bonne vieille tondeuse qui tient 7 ans, ça m'épargne mon temps et mon argent.

Faire de la muscu pour prendre confiance en soi

Le 15 mai 2021 à 01:53:02 :
Ici, on partage tous nos astuces, nos secrets (de grand-mères ?), qui nous embellissent.
Avançons ensemble, donnons de notre meilleur, et commençons par le partager aux autres.

Je commence par un classique, connu de tous, mais pratiqué par si peu de gens : le cardio (le sport en général).
Perdez en graisse, ayez un indice de masse graisseuse ne dépassant pas les 16. Le vélo est un excellent moyen pour faire travailler votre coeur et perdre rester en forme.

Buvez beaucoup d'eau mais ne mangez pas beaucoup salé !. Vous avez besoin d'eau, au moins 1L5 par jour, buvez-les, mais soyez prudents à votre alimentation, évitez à ce qu'elle soit trop salée, au risque de souffrir de rétention d'eau et d'être légèrement bouffi.

Pour la peau du visage : des masques à l'argile une fois par semaine.

Le vélo d'appartement ça compte ?

Le 15 mai 2021 à 02:06:27 :
Un fond de vinaigre de cidre bio non pasteurisé dans une bouteille en plastique puis remplir le reste d'eau très froide puis verser sur le cuir chevelu après un shampoing pour enlever le calcaire de l'eau afin réequilibrer le ph de nombre peau (qui est légèrement acide et non basique) ce qui stimule la pousse et fortifie les cheveux

Je valide à 100% on oublie pas le savons d'Alep ou de Marseille à la place du gel douche, le bicarbonate à la place du déo et vous seriez surpris de savoir à quel point l'huile d'olive est une excellente crème de visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/1/1620040342-risitas11.png