Des éducateurs spécialisés ici ?

Besoin de conseils pour mon partiel de demain (étude de situation), en présentiel

J'ai toujours eu un coup de pression à chaque examen, mais là, c'est pas de la pression, c'est de l'angoisse, l'impression de ne rien connaitre, de ne pas connaitre mes concepts et notions, de ne pas maitriser ma méthodo

J'ai toujours entre 16 et 19 en étude de situation mais là, je flippe de me prendre une note en dessous de la moyenne ...

Et je sais pas pourquoi je flippe en ce moment ...

Des éducateurs ici pour échanger sur les concepts très importants qu'on peut mettre dans chaque étude de situation ?

Merci