Des solutions pour les hypocondriaques ?

Ola

Sérieux cette crise sanitaire a du m’impacter sans que je le vois je suis devenu un gros psychopathe hypocondriaque... et sérieux ça me bouffe comme pas possible.

Exemple con trois semaines que j’ai un transit vraiment chelou en attendant les examens je stress comme pas possible je suis sûr d’avoir un cancer de j’sais pas quoi car c’est les mêmes symptômes...

Faut vraiment que je trouve une solution car ça me bouffe et en plus je trouve ça pas respectueux pour les vrais malades en vrai

Un psy ça pourrait aider ? Parce que même moi je me rends compte que c’est débile mais ça me bouffe quand même j’arrive pas à contenir

Je suis le seul de tous le forum ?

T'es pas le seul non, ca devient vite envahissant en effet et difficilement contrôlable.
Perso, le cancer du pancréas me fait flipper en ce moment, mais j'en ai eu d'autres aussi.
J'essaye de me contenir sinon je serais chez le médecin toutes les semaines.
A part voir un psy, je vois pas comment s'en sortir seul.

J'arrive pas a comprendre, mon pote en est un il va chez le toubib pour un rien

L'autre fois il avait une marque sur la peau et il a cru à un cancer alors qu'au final c'était rien du tout

Presque tous les hypocondriaques ont un terrain anxieux à la base et l'hypocondrie est un trouble anxieux, il n'y a rien à comprendre, ça va dépendre des personnes.

Jose je suis pas d’accord en dehors de ça je suis la personne la moins stressée du monde c’est juste des que ça touche à ma santé que je panique

Là ça fait 1 mois j’ai des gargoiillis + selles chelou je suis persuadé que c’est ultra grave alors que ça peut être qu’un petit dérèglement quoi

Si tu penses au cancers digestifs comme moi, faut arriver à relativiser et se dire que la grande majorité survient à plus de 60 ans, donc bon.
Si l'hypocondrie peut faire prendre conscience que l'hygiène de vie, la cigarette et l'alcool et l'alimentation sont des facteurs risques majeurs, c'est au moins ça de gagné.