Avez-vous déjà été dégoûté par le sucre ?

Depuis quelque temps, j'ai réduit ma consommation en sucre, tout en sachant que je préfère largement le sucré au salé.
Mais hier j'ai craqué, j'avais envie de sucré, j'ai donc acheté des tablettes de chocolat, des cookies, des muffins, bref que des produits industriels très sucrés.
Et il s'est produit quelque chose pour la première fois de ma vie, j'ai été écœuré assez vite par les gâteaux et surtout, j'ai trouvé les produits beaucoup trop sucrés, ce qui ne m'était jamais arrivé auparavant.

Donc en gros si on limite le sucre industriel, on se déshabitue et notre organisme n'éprouve plus de plaisir face aux produits sucrés par la suite ?

Je me pose vraiment la question.

Si tu pouvais totalement supprimer le sucre de ta consommation ce serai un plus, ton corp en a pas besoin

Oui je limite ma conso et depuis ça m'écœure je supporte plus ...

Le 07 mai 2021 à 14:32:54 :
Si tu pouvais totalement supprimer le sucre de ta consommation ce serai un plus, ton corp en a pas besoin

Quand tu préfères le sucré au salé c'est quasi impossible, il faut bien se faire plaisir, non ?

Le 07 mai 2021 à 14:33:19 :
Oui je limite ma conso et depuis ça m'écœure je supporte plus ...

Pareil, mais c'est étonnant parce-que même des cookies granola que je pouvais m'enfiler sans soucis avant me paraisse beaucoup trop sucré et écoeurant maintenant.

Ça veut dire qu'on est condamné à ne plus prendre de plaisir en mangeant des produits sucrés ?

Quelle déception !

Pareil. Les snickers et le Nutella, je peux plus du tout

C'est fou comme le palet se déshabitue rapidement du sucre, je pensais pas.

Le 07 mai 2021 à 14:45:17 :
Pareil. Les snickers et le Nutella, je peux plus du tout

Et du coup tu manges quoi quand tu veux autre chose que du salé ?

Je viens de manger une sucette parce que j'avais besoin de sucer pour me concentrer (https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png)
Dégouté tellement c'était sucréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

C'est grâce a cet effet que j'ai naturellement commencé à apprécier le chocolat noir D'abord 70% puis même lui est devenu trop sucré, maintenant mini 85
D'ici 10 ans je lèche le cacao directement

Le 07 mai 2021 à 14:46:52 :
Je viens de manger une sucette parce que j'avais besoin de sucer pour me concentrer (https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494112573-risi10.png)
Dégouté tellement c'était sucréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 07 mai 2021 à 14:47:02 :
C'est grâce a cet effet que j'ai naturellement commencé à apprécier le chocolat noir D'abord 70% puis même lui est devenu trop sucré, maintenant mini 85
D'ici 10 ans je lèche le cacao directement

Pareil au début je pouvais pas je trouvais ça trop amer, maintenant je descends pas en dessous du 85%.

Le 07 mai 2021 à 14:33:19 :
Oui je limite ma conso et depuis ça m'écœure je supporte plus ...

la mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/06/7/1549831382-mrpropre.jpg
et j'en suis contenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610577052-emilia-fume.png

J'ai arrêté totalement le sucre y a 1 mois + peu de glucides / jours, car j'étais accro au chocolat sucré, je me rend compte que ça me rendait vraiment mal. Et dès que j'avais un manque de ce chocolat, je me jetais sur le riz ou d'autres choses à haut IG pour compenser.J'étais un zombie
Je suis beaucoup beaucoup mieux depuis, sur tous les points (sommeil, peau, humeur, motivation)

Le 07 mai 2021 à 14:51:15 :
J'ai arrêté totalement le sucre y a 1 mois + peu de glucides / jours, car j'étais accro au chocolat sucré, je me rend compte que ça me rendait vraiment mal. Et dès que j'avais un manque de ce chocolat, je me jetais sur le riz ou d'autres choses à haut IG pour compenser.J'étais un zombie
Je suis beaucoup beaucoup mieux depuis, sur tous les points (sommeil, peau, humeur, motivation)

En gros tu emmènes du riz à ton travail pour combler en cas de petite faim ? Tes collègues se moquent pas de toi ?

Le 07 mai 2021 à 14:54:48 :

Le 07 mai 2021 à 14:51:15 :
J'ai arrêté totalement le sucre y a 1 mois + peu de glucides / jours, car j'étais accro au chocolat sucré, je me rend compte que ça me rendait vraiment mal. Et dès que j'avais un manque de ce chocolat, je me jetais sur le riz ou d'autres choses à haut IG pour compenser.J'étais un zombie
Je suis beaucoup beaucoup mieux depuis, sur tous les points (sommeil, peau, humeur, motivation)

En gros tu emmènes du riz à ton travail pour combler en cas de petite faim ? Tes collègues se moquent pas de toi ?

Non même le riz j'ai arrêté maintenant. Avant c'était plutot les bananes en cas de petite faim, j'ai changé de régime alimentaire.