Solitude : Comment s'en sortir après 7 années d'isolement ?

Bonsoir les kheys

Je me présente, j'ai 25 ans, je suis desco et je vis encore chez mes parents. Je suis dans une grosse dépression depuis maintenant 7 ans et je n'ai rien fait pour essayer de la guérir.

Ma dépression n'a pas été diagnostiquée par un médecin mais il y n'y a aucun doute là dessus étant donné que j'ai des envies suicidaires régulières et que je déprime toute la journée. Je déprime à cause de la solitude car je n'ai absolument aucun amis, aucun potes et bien entendu pas de copine. Je ne fais rien de mes journées, je n'ai même plus envie de lancer un film ou de faire une partie de JV, je coule de plus en plus.

J'ai eu l'occasion de rencontrer quelques personnes sur internet mais il y avait toujours un moment où je lassais les gens et ils me délaissaient. J'ai des difficultés sociales et j'ai l'impression d'avoir un vrai blocage à ce niveau là : faire un simple vocal avec une personne pour jouer à un jeu m'angoisse au plus haut point alors qu'au fond de moi je rêverais d'en faire un.

Je n'ai pas envie de travailler car je n'ai pas le moral pour, je me sens vraiment pas bien dans ma peau. J'envisage de plus en plus de go HP car je suis au fond du gouffre et cela fait maintenant trop longtemps que ça dure.

Est ce que vous avez des idées de choses à faire pour s'en sortir ? J'ai envisagé de contacter le CMP de ma ville, est ce une bonne solution ? Dans l'idéal j'aimerais bien rencontrer d'autres personnes qui sont dans le même état que moi et discuter de tout ça de vive voix dans le cadre d'activités de groupe.

uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

T'as de la chance de vivre encore chez tes parents, alors c'est maintenant ou jamais pour économiser, sortir et faire des activités que t'as jamais fais auparavant car après c'est trop tard et là t'auras une vraie raison pour chialer. Déjà que t'as perdu 7 ans de ta vie c'est maintenant ou jamais

Essaie d'aller vers des chantiers d'insertions, d'aller à la bibliothèque pour ne serait-ce que voir des gens, ce genre de chose, pas à pas tu y arriveras kheyou.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494994749-risissou1.png
Si tu ne subis pas le travail sur toi, tu subira la paresse

Le 09 mai 2021 à 22:31:16 :
T'as de la chance de vivre encore chez tes parents, alors c'est maintenant ou jamais pour économiser, sortir et faire des activités que t'as jamais fais auparavant car après c'est trop tard et là t'auras une vraie raison pour chialer. Déjà que t'as perdu 7 ans de ta vie c'est maintenant ou jamais

Justement ça me coupe un peu de vivre chez mes parents je trouve, ils sont sans arrêts sur mon dos...
Qu'est ce que je pourrais faire comme activités ? Je n'ai aucun cercle social

t'as pas perdu, mais tu as clairement traversé une mauvaise passe. Commence par des trucs cons : prends un vélo et dis bonjour aux gens que tu croises ça va t'obliger à voir que c'est pas grand chose. Essaye de parler doucement sur un discord ou un truc qui te plaît. Surtout commence par de petites choses, faut tu trouves ce qu'il te plaît.

Le 09 mai 2021 à 22:31:34 :
Essaie d'aller vers des chantiers d'insertions, d'aller à la bibliothèque pour ne serait-ce que voir des gens, ce genre de chose, pas à pas tu y arriveras kheyou.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1494994749-risissou1.png
Si tu ne subis pas le travail sur toi, tu subira la paresse

Chantiers d'insertions je ne connaissais pas ! Après bibliothèque je le faisais déjà, j'ai fait un peu de fac donc j'allais souvent à la B.U mais je n'ai jamais rencontré quelqu'un

On dirait ma vie mais avec une dépression moins profonde
J'ai l'impression d'avoir un trop grand retard par rapport aux filles (pulco) et même dans la relation avec les gens

Déjà commence par voir un medecin, 7 ans que ca dure avec ce que tu décris il est temps d'aller consulter, c'est gratuit et ca t'aidera

+ go pole emploi ou n'importe quel organisme de formation, t'occuper va donner un sens à ta vie et de donner moins de temps pour déprimer

Le 09 mai 2021 à 22:32:48 :
t'as pas perdu, mais tu as clairement traversé une mauvaise passe. Commence par des trucs cons : prends un vélo et dis bonjour aux gens que tu croises ça va t'obliger à voir que c'est pas grand chose. Essaye de parler doucement sur un discord ou un truc qui te plaît. Surtout commence par de petites choses, faut tu trouves ce qu'il te plaît.

Le soucis c'est que je suis un peu passif dans ma vie, j'attends que mes soucis se règlent tout seul sans faire d'effort. Je suis sans arrêt dans l'attente qu'une personne me comprenne et me prenne en main alors que ça n'existe pas, ce n'est pas possible. Je ne sors pas assez effectivement, je vais essayer de faire un tour à pied déjà demain

va voir un psy déjà ça t'aidera

Demande toi ce que tu cherches exactement, une fois qu'on sait c'est plus facile dy arriver

Le 09 mai 2021 à 22:35:38 :
On dirait ma vie mais avec une dépression moins profonde
J'ai l'impression d'avoir un trop grand retard par rapport aux filles (pulco) et même dans la relation avec les gens

Tu fais quoi de tes journées ?
Ce soir j'ai l'impression d'être vraiment au fond du gouffre, à chaque fois j'ai l'impression que c'est de pire en pire. En fait je suis complétement paumé dans ma vie

Le 09 mai 2021 à 22:36:46 :
Déjà commence par voir un medecin, 7 ans que ca dure avec ce que tu décris il est temps d'aller consulter, c'est gratuit et ca t'aidera

+ go pole emploi ou n'importe quel organisme de formation, t'occuper va donner un sens à ta vie et de donner moins de temps pour déprimer

Oui je vais appeler le CMP demain, de toute façon vu dans l'état dans lequel je suis ça ne peut que s'améliorer
J'aimerais vraiment rencontrer d'autres dépressifs et sans amis comme moi c'est bizarre comme désir mais je me sens à l'aise avec des gens comme moi

Il faut lire les évangiles kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/7/1589742859-105674-full.png

go HP va pas te sortir d affaire, tu vas juste en sortir avec des prescriptionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/6/1620499843-1618463585-rika-sanglot-cigales.jpg

essaye plutot de faire un truc de ta vie genre taf ou etudeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/6/1620499843-1618463585-rika-sanglot-cigales.jpg

Bah sors

Le 09 mai 2021 à 22:39:06 :

Le 09 mai 2021 à 22:35:38 :
q

Tu fais quoi de tes journées ?
Ce soir j'ai l'impression d'être vraiment au fond du gouffre, à chaque fois j'ai l'impression que c'est de pire en pire. En fait je suis complétement paumé dans ma vie

Le 09 mai 2021 à 22:36:46 :
Déjà commence par voir un medecin, 7 ans que ca dure avec ce que tu décris il est temps d'aller consulter, c'est gratuit et ca t'aidera

+ go pole emploi ou n'importe quel organisme de formation, t'occuper va donner un sens à ta vie et de donner moins de temps pour déprimer

Oui je vais appeler le CMP demain, de toute façon vu dans l'état dans lequel je suis ça ne peut que s'améliorer
J'aimerais vraiment rencontrer d'autres dépressifs et sans amis comme moi c'est bizarre comme désir mais je me sens à l'aise avec des gens comme moi

Ça devrait pas être difficile à trouver

Fais toi violence et bouge toi le cul, on à rien sans rien tu devra faire des efforts pour te réintégrer dans la société, avoir des potes, trouver un taff, ca sera désagréable mais c'est nécéssaire et mieux vaut perdre 2-3 ans de sa vie aujourd'hui à se former que 30 ans à se laisser aller

Le 09 mai 2021 à 22:38:10 :
Demande toi ce que tu cherches exactement, une fois qu'on sait c'est plus facile dy arriver

Je cherche quelqu'un pour partager ma viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
Je n'ai aucun désir matériel ou rêve professionnel

J'ai rencontré une fille y'a quelques mois, on a beaucoup discuté, je pensais que ma vie allait enfin changer mais elle m'a délaissé au profit de ses amies... j'ai pas été entreprenant avec elle donc forcement...

Fragoh t'as dis que l'on chien a une sale gueule alors ne la ramène pas