[ARTHROSE] 28 ans Je pourrais plus jamais faire de SPORT

Je fais du sport depuis que je suis tout petit c’est la seule chose qui me motiv un peu. Je faisais full compétition au tennis, j’avais un très bon niveau en junior.

Depuis quelques années mes genoux me pourrissent la vie.
Je peux plus du tout faire de sport à cause de grosse arthrose à mon âge + ménisque déglingué

En prime je commence à boiter et je pense que d’ici quelques années je boiterais définitivement

Dès kheys concernés par un truc du genre ?

Comment l'éviter ?
Bon courage clé

Go 25-35 le boomer

Le 04 mai 2021 à 08:55:00 :
Comment l'éviter ?
Bon courage clé

Rien à faire malheureusement tu peux être chanceux ou non
Merci

Au pire fais du tir à l’arc, c’est pas comme si tu avais besoin de tes jambes pour ça

Malheuresement rien . C est comme ceux qui se tient à la course à pied ou à la muscu et finiront avec des queues de cheval à 35 ans (impuissance , lombalgie paralysante , hernie invalidante )

C est irréversible

Go kiné, prends en un bon, change si besoin

Major mouvement (kiné très suivi), parlait justement de la reeduc pour arthrose du genoux

Le 04 mai 2021 à 09:03:53 :
Malheuresement rien . C est comme ceux qui se tient à la course à pied ou à la muscu et finiront avec des syndromes de queues de cheval à 35 ans (impuissance , perte de libido , insensibilité des organes genitaux , lombalgie paralysante , hernie invalidante, douleurs neurologiques attroce dans les membres inférieurs )

C est irréversible

Source ?

Le tennis c’est violent
Go sport peu traumatisant genre natation

Le 04 mai 2021 à 09:05:59 :

Le 04 mai 2021 à 09:03:53 :
Malheuresement rien . C est comme ceux qui se tient à la course à pied ou à la muscu et finiront avec des syndromes de queues de cheval à 35 ans (impuissance , perte de libido , insensibilité des organes genitaux , lombalgie paralysante , hernie invalidante, douleurs neurologiques attroce dans les membres inférieurs )

C est irréversible

Source ?

https://www.google.com/amp/s/www.lindependant.fr/amp/2016/08/16/le-syndrome-de-la-queue-de-cheval-une-urgence-peu-connue,2243912.php

Course à pied et lever de poid sont les plus grands dangers de cette pathologie grave et de plus en plus répandue (depuis l avènement de la cap )

Le 04 mai 2021 à 09:07:25 :
Le tennis c’est violent
Go sport peu traumatisant genre natation

Natation, marche et yoga .

Tu peux toujours faire de la muscu, si tu évites de faire des exo qui touche aux articulations peut être ?

Tu t'es niqué à cause du tennis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 04 mai 2021 à 09:08:08 :

Le 04 mai 2021 à 09:05:59 :

Le 04 mai 2021 à 09:03:53 :
Malheuresement rien . C est comme ceux qui se tient à la course à pied ou à la muscu et finiront avec des syndromes de queues de cheval à 35 ans (impuissance , perte de libido , insensibilité des organes genitaux , lombalgie paralysante , hernie invalidante, douleurs neurologiques attroce dans les membres inférieurs )

C est irréversible

Source ?

https://www.google.com/amp/s/www.lindependant.fr/amp/2016/08/16/le-syndrome-de-la-queue-de-cheval-une-urgence-peu-connue,2243912.php

Course à pied et lever de poid sont les plus grands dangers de cette pathologie grave et de plus en plus répandue (depuis l avènement de la cap )

J'attends toujours la source, le sport c'est la santé, du moment que les abus sont évités, après on est jamais à l'abris d'un accident ou de mauvais médecin (j'en sais quelque chose)

Le 04 mai 2021 à 09:09:13 :
Tu peux toujours faire de la muscu, si tu évites de faire des exo qui touche aux articulations peut être ?

Jpense que la muscu ça peut l'aider justement, faut qu'il travaille ses jambes sans douleur petit à petit

Je te comprends clef, le ménisque de ma jambe droite est presque foutu, je ne peux plus courir.

Après moi j'ai 31 donc je suis plus vieux.

Mal de chien au genou depuis peu, je vais consulter mais j'espère ne pas avoir la même chose que toi khey et juste une tendinite.
Je compatis c'est horrible comme situation. Une fois je me suis cassé la cheville j'en pleurai de ne pas pouvoir faire une once de sport.

Tu ne peux pas faire de muscu au moins, même si c'est pas pareil…

Le 04 mai 2021 à 09:08:08 :

Le 04 mai 2021 à 09:05:59 :

Le 04 mai 2021 à 09:03:53 :
Malheuresement rien . C est comme ceux qui se tient à la course à pied ou à la muscu et finiront avec des syndromes de queues de cheval à 35 ans (impuissance , perte de libido , insensibilité des organes genitaux , lombalgie paralysante , hernie invalidante, douleurs neurologiques attroce dans les membres inférieurs )

C est irréversible

Source ?

https://www.google.com/amp/s/www.lindependant.fr/amp/2016/08/16/le-syndrome-de-la-queue-de-cheval-une-urgence-peu-connue,2243912.php

Course à pied et lever de poid sont les plus grands dangers de cette pathologie grave et de plus en plus répandue (depuis l avènement de la cap )

Arrete de faire peur a l'auteur en disant de la merde, tous les sports sur le long terme et pratiqués à haute intensité 5/7 voire + jours sont mauvais pour le corps au meme titre que n'en pratiquer aucun (sauf accident évidemment)

Ah et les clefs qui donnent des conseils... Un ménisque ça ne se répare Pas.

Après clef, va voir ton généraliste qui t enverra chez un spécialiste. Y'a un nouveau traitement à base de plaquette, je compte me faire traiter avec ça.