Arrêt de la clope depuis hier

Ou je n'ai fumé que 3 clopes de la journée (normalement c'est plus de 20). Aujourd'hui j'essaierai de me limiter à 5 avec une clope le matin avec café et puis c'est tout.

Ben ta pas arrêté du coup

Jai arrete la clope depuis 2 mois grace au weed , les poumon vont beaucoup mieux maintenant suffit darreter le weed

Courage.

Perso ce qui m'a aidé c'est d'avoir un cure dent la bouche toute la journée.

Le 03 mai 2021 à 04:54:57 :
Ben ta pas arrêté du coup

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481647455-jesus-quintero-oklm.png

Le 03 mai 2021 à 04:54:58 :
Jai arrete la clope depuis 2 mois grace au weed

Mais tu fumes quand même du tabac avec ?

Le 03 mai 2021 à 04:54:57 :
Ben ta pas arrêté du coup

Je suis dans une phase d'arrêt, je ne sais pas comment m'y prendre. Je vois aucun moyen de refuser le plus grand plaisir de la journée c'est a dire le café clope, surtout quand t'es en manque de nicotine.
Il me faut une solution

Go patch khey, et essaie de t'occuper les mains .
Bon courage en tout cas

Go cigarette électronique kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/03/4/1579166931-zidanekikoojap3.jpeg

Bonne chance

Le 03 mai 2021 à 04:55:43 :

Le 03 mai 2021 à 04:54:58 :
Jai arrete la clope depuis 2 mois grace au weed

Mais tu fumes quand même du tabac avec ?

Non aucun , mes poumons semble mieux

Le 03 mai 2021 à 04:54:58 :
Jai arrete la clope depuis 2 mois grace au weed , les poumon vont beaucoup mieux maintenant suffit darreter le weed

"Le weed"