Vous mangez quoi le matin ?

Perso j'ai trois petit dejs différents

celui de la semaine c'est souvent : petit poisson (sardine, maquereau) ou œuf, deux fruits (très souvent banane, kiwi ou pamplemousse mais je suis ouvert à tout) et des noix (noix, amande ou noisette)

après celui du week-end on part sur un baguette, beurre frais et confiture fruits des bois, café de cafetière italienne master race

et celui de quand je me réveil un peu à la bourre c'est café, chocolat noir

et vouENT ?

Céréales la majeure partie du tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

Le 03 mai 2021 à 19:38:54 :
Céréales la majeure partie du tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

quoi comme séreal ?

Je mange pas le matin parce que je dorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525116650-1521408136-quatre.jpg

Le 03 mai 2021 à 19:40:01 :

Le 03 mai 2021 à 19:38:54 :
Céréales la majeure partie du tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

quoi comme séreal ?

Riz soufflé, pétales de chocolat, trucs au miel, müesli, etc ...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

Brioches.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496496929-tomokkoo.png

Rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/18/5/1556900537-dd.png

Je me réveil à 14h en ce moment. Je passe directement au repas de midi

Le 03 mai 2021 à 19:41:08 :
Je mange pas le matin parce que je dorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525116650-1521408136-quatre.jpg

Le 03 mai 2021 à 19:41:16 :

Le 03 mai 2021 à 19:40:01 :

Le 03 mai 2021 à 19:38:54 :
Céréales la majeure partie du tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

quoi comme séreal ?

Riz soufflé, pétales de chocolat, trucs au miel, müesli, etc ...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

Le 03 mai 2021 à 19:41:30 :
Brioches.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496496929-tomokkoo.png

mais vous mangez que du sucre ! prenez garde les kheys

Soit juste un verre d'eau, soit fromage blanc + fruits, soit pain complet + œufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/5/1616144724-macronchauvedfume.png
Je mange toujours la même chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/5/1616144724-macronchauvedfume.png

Je mange le vagin de ma meuf

Le 03 mai 2021 à 19:42:06 :
Rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/18/5/1556900537-dd.png

on peut savoir pourquoi ?

3 œufs, 1 fruit, flocons avoines et une poignée d'oléagineux

mon bol de muesli noix, mon jus de pomme et ma brioche avec du beurrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

et si j'ai pas le temps, un caféhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Je petit déjeune pas et déjeune que 2 3 fois par semaine, je préfère garder mes kcal pour le soir

Rien

Je mange mes morts en généralhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/7/1571555494-picsart-10-18-11-04-26.png

Des chocapicshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/2/1542723370-sans-titre-20.jpg

Le 03 mai 2021 à 19:41:08 :
Je mange pas le matin parce que je dorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525116650-1521408136-quatre.jpg

Il faut te réveiller

Le 03 mai 2021 à 19:42:49 :
Je mange le vagin de ma meuf

bonne source d'Omega 3