IMPORTANT - comment ne plus avoir le creux en bas du dos

michel2363
2021-04-28 20:33:05

slt, je sais que ma question parait conne mais en bas du dos j'ai un creux (ce qui parait normal) sauf que le mien il rentre vraiment dans mon dos .

et dès que je reste debout longtemps je sent que j'ai mal exactement là... je peux meme faire craquer ces os en enfonceant mon ventre (c'est bizarre)

comment je pourrais corriger ça stp ? (des que je dors je met un oreiller sous mes genoux ça me permet davoir le dos bien droit mais sa ne reglera pas ce probleme sur le long terme)

petite photo pour vous illustrer un peu le truc : https://ibb.co/ZVLc5Lt

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