Heure raisonnable pour se lever en allant se coucher maintenant

Pour profiter de sa journée (jusqu'à 21h) ?

up les experts en sommeil du FOFO

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Midi, t'as le temps de bouffer correctement

Le 01 mai 2021 à 07:08:00 VitruvianMan a écrit :
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ça fait un bail mon khey

Le 01 mai 2021 à 07:08:10 :
Midi, t'as le temps de bouffer correctement

Merci khey

Aucune foutre couille idée mais ton sommeil doit se faire par cycle de 1h30

Donc tu dois dormir 1h30 / 3h / 4h30 / 6h / 7h30 et etc faire entre les deux ça sert a rien

Le 01 mai 2021 à 07:09:09 MONlKA a écrit :
Aucune foutre couille idée mais ton sommeil doit se faire par cycle de 1h30

Donc tu dois dormir 1h30 / 3h / 4h30 / 6h / 7h30 et etc faire entre les deux ça sert a rien

Bordel c'est chaud

Le 01 mai 2021 à 07:08:16 TomMisch a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:00 VitruvianMan a écrit :
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ça fait un bail mon khey

Depuis approximativement dix minutes sur le topic stoïcisme
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Sinon je sais pas, je crois que j'ai renoncé à reprendre le rythme, quand j'essaie je me rate, je retourne dans la boucle ça me fait encore moins d'énergie pour en sortir
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492948824-issou2.png

Le 01 mai 2021 à 07:11:53 VitruvianMan a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:16 TomMisch a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:00 VitruvianMan a écrit :
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ça fait un bail mon khey

Depuis approximativement dix minutes sur le topic stoïcisme
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Sinon je sais pas, je crois que j'ai renoncé à reprendre le rythme, quand j'essaie je me rate, je retourne dans la boucle ça me fait encore moins d'énergie pour en sortir
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On avait tenté à l'époque un groupe sur Skype / Discord, je sais pas si tu te souviens, t'étais le modo du truc

12-13h max

Le 01 mai 2021 à 07:14:17 :

Le 01 mai 2021 à 07:11:53 VitruvianMan a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:16 TomMisch a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:00 VitruvianMan a écrit :
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ça fait un bail mon khey

Depuis approximativement dix minutes sur le topic stoïcisme
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Sinon je sais pas, je crois que j'ai renoncé à reprendre le rythme, quand j'essaie je me rate, je retourne dans la boucle ça me fait encore moins d'énergie pour en sortir
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On avait tenté à l'époque un groupe sur Skype / Discord, je sais pas si tu te souviens, t'étais le modo du truc

J'suis en plein dedans la ahiii

Je fais ca 3-4x par an, faut juste avoir de la force mentale + s'obliger à sortir l'aprem en ville, t'a pas le choix tu peut pas t'endormir dehors (meme si c'est HORRIBLE)

Le 01 mai 2021 à 07:14:17 TomMisch a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:11:53 VitruvianMan a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:16 TomMisch a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:00 VitruvianMan a écrit :
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ça fait un bail mon khey

Depuis approximativement dix minutes sur le topic stoïcisme
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Sinon je sais pas, je crois que j'ai renoncé à reprendre le rythme, quand j'essaie je me rate, je retourne dans la boucle ça me fait encore moins d'énergie pour en sortir
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On avait tenté à l'époque un groupe sur Skype / Discord, je sais pas si tu te souviens, t'étais le modo du truc

Ayaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Ouais je me souviens, ça n'a pas donné grand chose malheureusement, j'y ai repensé souvent après, sans vraiment me déter pour vraiment monter un truc

Je me souviens pas de tout le monde par contre, mais c'était quoi ton pseudo Discord ?

10h17 c’est le tophttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/6/1619846324-772413ae-9f35-49ee-88ec-9cbafbca66d7.png

Le 01 mai 2021 à 07:17:26 Amounour a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:14:17 :

Le 01 mai 2021 à 07:11:53 VitruvianMan a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:16 TomMisch a écrit :

Le 01 mai 2021 à 07:08:00 VitruvianMan a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

ça fait un bail mon khey

Depuis approximativement dix minutes sur le topic stoïcisme
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Sinon je sais pas, je crois que j'ai renoncé à reprendre le rythme, quand j'essaie je me rate, je retourne dans la boucle ça me fait encore moins d'énergie pour en sortir
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492948824-issou2.png

On avait tenté à l'époque un groupe sur Skype / Discord, je sais pas si tu te souviens, t'étais le modo du truc

J'suis en plein dedans la ahiii

Je fais ca 3-4x par an, faut juste avoir de la force mentale + s'obliger à sortir l'aprem en ville, t'a pas le choix tu peut pas t'endormir dehors (meme si c'est HORRIBLE)

Là-dedans quoi exactement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081469-ris6.png

Moi je me décale h24 si j'ai pas de structure et d'obligations dans ma vie (voire même quand j'en ai mais pas mal d'autonomie), donc bon
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Midi ouai

Déchet

14h30 c'est fine

11h le matin

aprés 11h30 t'es officiellement un "déchet"