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J'arrive à faire 10 tractions

-_Lexia_-
2021-04-25 20:33:25

J'ai essayé tout à l'heure ( prise large ) :-p

Et vous?

ViriliteLOVE
2021-04-25 20:34:05

Si tu pèse 30 kilos ça compte pas

Ahokcestcool
2021-04-25 20:34:20

Suplination ou Pronation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611840139-risi-ahi.png

-_Lexia_-
2021-04-25 20:34:32

Le 25 avril 2021 à 20:34:05 :
Si tu pèse 30 kilos ça compte pas

1M69 pour 60 kilos exactement :(

Un_Khey_Lambda
2021-04-25 20:34:51

Le 25 avril 2021 à 20:34:20 :
Suplination ou Pronation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611840139-risi-ahi.png

Succulbute
2021-04-25 20:35:28

Ce surhomme :bave:

-_Lexia_-
2021-04-25 20:35:29

Le 25 avril 2021 à 20:34:20 :
Suplination ou Pronation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611840139-risi-ahi.png

Bah pronation je crois bien :(

PuceauPAZENT
2021-04-25 20:35:52

16 tractions d'affilée persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/3/1546468106-cr7-miroir-zoom.png

Je fais 70kg pour 1m80

Entertainer27
2021-04-25 20:35:54

Le 25 avril 2021 à 20:34:32 :

Le 25 avril 2021 à 20:34:05 :
Si tu pèse 30 kilos ça compte pas

1M69 pour 60 kilos exactement :(

t'es fat ou musclé :question: je fais la même poids pour 10cm de plus
et quel âge?

ViriliteLOVE
2021-04-25 20:36:23

Le 25 avril 2021 à 20:34:32 :

Le 25 avril 2021 à 20:34:05 :
Si tu pèse 30 kilos ça compte pas

1M69 pour 60 kilos exactement :(

1m69 mais nooonnnnnn :ouch: :rire:

Mikevick
2021-04-25 20:36:44

Prise pronation entre 25-30 ( bien sur qu'une seule série après je suis cuit ) mais pas bras tendus, en gardant un poil les coudes fléchis.

-_Lexia_-
2021-04-25 20:37:14

Le 25 avril 2021 à 20:35:54 :

Le 25 avril 2021 à 20:34:32 :

Le 25 avril 2021 à 20:34:05 :
Si tu pèse 30 kilos ça compte pas

1M69 pour 60 kilos exactement :(

t'es fat ou musclé :question: je fais la même poids pour 10cm de plus
et quel âge?

Aucun des deux je me trouve normal :(

Mon entourage me trouve maigre d'après eux faudrait que je prenne 5/6 kilos :rire:

-_Lexia_-
2021-04-25 20:37:50

Le 25 avril 2021 à 20:35:52 :
16 tractions d'affilée persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/3/1546468106-cr7-miroir-zoom.png

Je fais 70kg pour 1m80

Machine de guerre :hap:

-_Lexia_-
2021-04-25 20:38:28

Le 25 avril 2021 à 20:36:23 :

Le 25 avril 2021 à 20:34:32 :

Le 25 avril 2021 à 20:34:05 :
Si tu pèse 30 kilos ça compte pas

1M69 pour 60 kilos exactement :(

1m69 mais nooonnnnnn :ouch: :rire:

Bah quoi :rire:

-_Lexia_-
2021-04-25 20:39:08

Le 25 avril 2021 à 20:36:44 :
Prise pronation entre 25-30 ( bien sur qu'une seule série après je suis cuit ) mais pas bras tendus, en gardant un poil les coudes fléchis.

En allant hyper vite sans marquer de pause entre chaque ni en descendant jusqu'en bas c'est facile aussi :hap:

Ahokcestcool
2021-04-25 20:42:32

Le 25 avril 2021 à 20:37:50 :

Le 25 avril 2021 à 20:35:52 :
16 tractions d'affilée persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/3/1546468106-cr7-miroir-zoom.png

Je fais 70kg pour 1m80

Machine de guerre :hap:

ayaa c'est ça une machine de guerrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611840139-risi-ahi.png

Mort-seaux
2021-04-25 20:42:58

Le 25 avril 2021 à 20:34:32 :

Le 25 avril 2021 à 20:34:05 :
Si tu pèse 30 kilos ça compte pas

1M69 pour 60 kilos exactement :(

Pas mal pour une meuf

Finster
2021-04-25 20:46:16

Le 25 avril 2021 à 20:33:25 :
J'ai essayé tout à l'heure ( prise large ) :-p

Et vous?

T'as quel âge khey pour 1m69 ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours4maximator.png

Tu fais combien de pompes classiques consécutives maximum par série ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours4maximator.png

Kirin_Ichiban
2021-04-25 20:47:33

Je fais 108bm kilos
Je tourne a 10 tractions d'affilée en moyenne

AideSoutienTid
2021-04-25 20:48:30

J'en fais 10 avec 15kg de leste

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