Votre record pour le 10km à pied?

vous avez couru 10km en combien de temps minimum?

34'15

32 minutes sans forcé

Le 29 avril 2021 à 11:59:14 :
32 minutes sans forcé

Sérieux? c'est vraiment propre

45' 21' aux 5. Je suis moyen Bien meilleur en vélo pour le coup. Le fait que je pese 83kg n'aide pas pour la cap

44:12

43 minutes quand je m'entrainais sérieusement, j'étais cho !https://image.noelshack.com/fichiers/2017/26/6/1498939048-poutine-3.png

12 minutes tranquille easy

1 h 20

Je fais 18mn le 5km

Je n'ai pas encore fait ;(

28 minutes quand je suis à fond

Le 29 avril 2021 à 11:59:12 :
34'15

Le 29 avril 2021 à 11:59:14 :
32 minutes sans forcé

Putain y a des champions icihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483893486-risitas-haut-de-forme.png

Le 29 avril 2021 à 12:01:27 :

Le 29 avril 2021 à 11:59:12 :
34'15

Le 29 avril 2021 à 11:59:14 :
32 minutes sans forcé

Putain y a des champions icihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483893486-risitas-haut-de-forme.png

merci

6 heures à peu prèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

48minutes
avant mes blessures

53 sur du tout plathttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png
1m94https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png
98kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Le 29 avril 2021 à 12:00:01 :
12 minutes tranquille easy

moyenne basse du forum

même 40 minutes c'est vraiment bien ça fait 4 minutes de moyenne au kilomètre

Dites vous que le record du monde homme c'est 26 minutes