Se CONDITIONNER pour changer de PERSONNALITÉ

Les jean-psycho, c’est possible de changer de personnalité par le conditionnement? Si oui, dans quelle mesure?

Imaginons que je me fixe des objectifs psychologiques (extraversion, sociabilité, dominance, etc) et que je me crée tout un programme qui me conditionne pour tendre vers ça, comme on conditionne les gens dans les écoles très strictes ou à l’armée, vous pensez que ça marchera si j’ai + 20 ans?

Il s’agit donc vraiment de déconstruire toute sa façon de penser

- Comprendre toutes les composantes du nouvelle état d’esprit qu’on veut adopter (comment il s’adapte à différentes situations, etc)
- Déconstruire toute sa façon de penser (déconditionnement) pour remplacer nos convictions et nos pensées par d’autres convictions.
- Lister toutes ses peurs et s’efforcer à toutes les affronter à chaque fois qu’on les ressent, quitte à se faire violence
- Se répéter des phrases qui s’apparentent à des lignes de conduites à suivre, comme dans Full métal jacket quand les soldats doivent répéter leur discours sur leur fusil
- Ne surtout pas se complaire dans le confort
- Se visualiser très fréquemment devenir comme on le souhaite
- Dès qu’un schéma de pensée surgit, on le stoppe net et on le remplace par une autre visualisation
- Se faire violence à chaque fois qu’on adopte un comportement qui ne nous plait pas. Je pense que c’est un des points les plus importants. C’est ce que faisaient toutes les grandes écoles à l’époque pour conditionner les élèves. Le conditionnement vient de la peur de la punition et de la souffrance. Donc faut se faire violence, quitte à se frapper ou quoi, à chaque fois qu’on adopte un comportement qui ne va pas.
- Peu importe l’etat d’esprit vers lequel on veut tendre, on doit être convaincu qu’on le fait pour le bien (même si ce n’est pas le cas). C’est comme ça par exemple que des gens lambdas/intégrés à l’époque ont participé à des massacres de masses sans avoir de remords.
- Être vraiment extrêmement déterminé et rigoureux pour y arriver

Vous pensez que ce genre de chose ça peut marcher pour changer radicalement?

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Blablabla essaie juste au lieu de parler et tu verras

Oui ça m'intéresse aussi de savoir si l'expression " le naturel revient toujours au galop " est juste.

Towefo -> Ça va prendre au moins 1 an pour définir si ça marche ou pas le génie, je demande déjà des avis ici pour gagner du temps

Luoverthewall-> Bah apparemment c’est le principe des thérapies congitivo comportementales et c’est ce qui est le plus efficace pour changer à l’heure actuelle

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Si tu mets toutes ces méthodes en place, alors oui ça a de grandes chances de fonctionnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/2/1542723370-sans-titre-20.jpg
Mais pourquoi faire en sorte de changer sa manière de penser et sa manière d’être aussi radicalement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/46/5/1573805441-je-pourrais-l-ecouter-pendant-des-heures.png

Parce que je veux adopter de nombreuses qualités que je n’ai pas

c'est possible avec un napoléon à la feuille d'or de chez missor, la tu deviens forcément viril et dominant

Il ne s'agit que de sortir de sa zone de confort, c'est peut-être laborieux au début, mais ça se fait à force et plus rapidement que tu ne le crois
Par contre, on ne change pas durablement : la zone de confort s'étend ou se réduit en permanence en fonction des choses que t'es habitué à faire

Typiquement, si t'es forcé de parler non stop en public et te confronter aux autres, ton aisance sociale s'en verra accrue en même pas 2 mois. A l'inverse, si tu parles à personne pendant deux semaines, ce sera plus laborieux

Larry -> Ce que je décris c’est beaucoup plus que sortir de sa zone de confort. La notion de zone de confort c’est juste pour réduire son niveau d’anxiété et ses peurs. Moi je parle d’un changement profond dans la façon de penser et dans toute notre façon d’agir. Et je veux y arriver par les méthodes que je décris.

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Pas de jean-psycho?

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Ce serait grave bien que ça marche.

c'est toi l'infirmier freezer ?