Mon HYGIENE de VIE/20 ?

• Sport tous les jours, 4 fois du cardio, 3 fois de la muscu (j'adore faire du cardio et je hais la muscu)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• Nutrinazihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• Douche froide le matin et le soirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• Me lave les mains avant et après être aller aux chiotteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• Me lave 4 fois les dents par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• NOFAPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• 2 jours de jeûn par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• Me lève à 5h et me couche à 22h tous les jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• Fais des étirements, de la souplesse et des échauffementshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg
• Mon seul hobby excepté le faux rhum, c'est d'étudierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

Alors ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619297169-20210424-224517.jpgSélection Naturelle
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/30/2/1563839136-dent2.png

Tu dois avoir un corps de lâche et une testo basse

Le 26 avril 2021 à 11:52:44 :
Tu dois avoir un corps de lâche et une testo basse

Bah non je fais du sport + la testo est là grâce au nofaphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

ce khey qui n'est toujours pas passé au sommeil polyphasique pour rejoindre l'élite

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 26 avril 2021 à 11:55:04 :
ce khey qui n'est toujours pas passé au sommeil polyphasique pour rejoindre l'élite

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Les siestes me font des mal de têtehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

hum, il manque la méditation…

C'est si t'arrive à te passer de baiser ou de te branler que tu devrais t'inquiéter pour ta testo.

portes tu des col roulés ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/5/1572039428-alkpote-lunettes-sourire2.png

Le 26 avril 2021 à 11:55:47 :
hum, il manque la méditation…

J'ai jamais testé, et en vrai c'est le truc que j'ai pas du tout envie de testerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

Le 26 avril 2021 à 11:57:44 :
portes tu des col roulés ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/5/1572039428-alkpote-lunettes-sourire2.png

Bah non, j'habite à bordeaux, je porte des écharpes de tapetteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

Douche froide le matin, pire bail

Le 26 avril 2021 à 11:58:26 :
Douche froide le matin, pire bail

après un bon footing, y a rien de mieux, sah such a pleasure pour sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

ton cerveau en manque de dopamine

Donc tu fais du cardio en jeûnant 2 fois par semaine ?
Tu dois faire 45kg

Tu as oublié la lumière rouge sur les couilles pour la testo

Le 26 avril 2021 à 11:58:46 :

Le 26 avril 2021 à 11:58:26 :
Douche froide le matin, pire bail

après un bon footing, y a rien de mieux, sah such a pleasure pour sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/6/1618615265-ahi-gros-zoom.jpg

Bordel une sensation divine

Trop d'hygiène ça rend faible, moins de douche de brossage de dents et de lavage de mainshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/3/1617814883-avortinkj.png

pourquoi ?

+ la testostérone ne monte plus passé une semaine de nofap