Se reprendre en main à 24 ans

J'ai complétement raté ma jeunesse à partir de là des études supérieures et vécue dans la souffrance la maladie mentale jusqu'a maintenant (toc sévère, dysthymie, dépression sévère et mélancolique, reverie compulsive, paranoia mineur etc...)
Depuis, je n'ai pas évolué, je n'ai pas progressé, je suis devenu ce que j'aurai détesté devenir.
Je ne m'aime pas, je n'ai pas confiance en moi, timide, etc.
Et j'en suis bien conscient que tout ça, c'est de ma faute, je dois bien l'avouer.
Mais maintenant j'aimerais m'accorder une chance.
J'aimerais tout changer du tout ou tout, comme un reboot de moi-même.
Donc devenir confiant, arrêter d'avoir peur des autres, devenir sportif pour faire des compétitions, grimper des sommets, trouver un travail en lien avec valeurs et principes dans lequel je serais épanouie, etc.
Je ne veux plus subir l'existence et j'ai compris que je devais lâcher prise et ne rien attendre de la vie pour ne plus vivre dans l'illusion. Je dois alors être focus sur le moment présent.
Dans la vie, j'aime la cuisine, le sport, la spiritualité, la recherche de la vérité, l'ésotérisme, la nature, à la psychologie, etc.
En somme tout ce qui touche à la sensibilité au monde. J'aimerais me mettre au dessin.

PS : vous penser que je devrais prendre des anti-dépresseurs, car quand même sa fait longtemps que je suis malade. J'ai toujours refusé malgré l'avis des psychiatres.

Ce bide

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1480961773-1480940879-aaa.jpg

24ans t'es jeune mdr, j'en ai 32

c'est fini, laisse tomber.

Tu aimes le sport, mais est ce que tu en fais ?

Sinon les classiques bonne alimentation + sport régulier ou autre activité extérieure aide beaucoup mentalement.

go sport en commun pour débuter, pas forcément de la muscu ou des sports de groupe, go art martial par exemple ça pousse indivuduellement à s'améliorer en groupe c'est top

Renseigne toi aussi dans ta ville si il y a des assos où tu peux faire du bénévolat, quelques heures par semaine d'aide aux primaires/college ou des maraudes pour les sdf, ça fait toujours un bien à soi meme.

Et inscrit toi à la fac la plus proche pour commencer un cursus qui te plait, si t'es motivé go concours d'entrée à une école de co, d'ingé, ou autre...

Le 25 avril 2021 à 22:38:33 :
24ans t'es jeune mdr, j'en ai 32

Tu t'en sort comment dans la vie?

Le 25 avril 2021 à 22:38:51 :
c'est fini, laisse tomber.

Je suis pas d'accord

Le 25 avril 2021 à 22:40:25 :
Tu aimes le sport, mais est ce que tu en fais ?

Sinon les classiques bonne alimentation + sport régulier ou autre activité extérieure aide beaucoup mentalement.

J'en faisait au passé et la encore un peu mais je vais m'y mettre sérieusement.
Oui c'est un bon anti-dépresseur naturel

Le 25 avril 2021 à 22:41:50 :
go sport en commun pour débuter, pas forcément de la muscu ou des sports de groupe, go art martial par exemple ça pousse indivuduellement à s'améliorer en groupe c'est top

Renseigne toi aussi dans ta ville si il y a des assos où tu peux faire du bénévolat, quelques heures par semaine d'aide aux primaires/college ou des maraudes pour les sdf, ça fait toujours un bien à soi meme.

Et inscrit toi à la fac la plus proche pour commencer un cursus qui te plait, si t'es motivé go concours d'entrée à une école de co, d'ingé, ou autre...

J'ai déjà un petit passif sportif khey, donc de coté ca va.

Niveau bénévolat, j'aimerais en faire à la SPA, pour promener les chiens etc. Et aussi faire du volontariat à l'international.

Je suis déjà à la fac mais malheureusement le cursus ne me plat pas (je suis en échec), j'aurais du faire psycho, du coup je regrette et sa me fait bader.

Le 25 avril 2021 à 22:47:00 cuisinesssss a écrit :

Le 25 avril 2021 à 22:41:50 :
go sport en commun pour débuter, pas forcément de la muscu ou des sports de groupe, go art martial par exemple ça pousse indivuduellement à s'améliorer en groupe c'est top

Renseigne toi aussi dans ta ville si il y a des assos où tu peux faire du bénévolat, quelques heures par semaine d'aide aux primaires/college ou des maraudes pour les sdf, ça fait toujours un bien à soi meme.

Et inscrit toi à la fac la plus proche pour commencer un cursus qui te plait, si t'es motivé go concours d'entrée à une école de co, d'ingé, ou autre...

J'ai déjà un petit passif sportif khey, donc de coté ca va.

Niveau bénévolat, j'aimerais en faire à la SPA, pour promener les chiens etc. Et aussi faire du volontariat à l'international.

Je suis déjà à la fac mais malheureusement le cursus ne me plat pas (je suis en échec), j'aurais du faire psycho, du coup je regrette et sa me fait bader.

le passif c'est pas le présent, moi aussi j'ai un passif de sportif mais pour trouver la motiv aujourd'hui il y a que le groupe qui m'aide

bénévolat bah go te renseigner dans ce cas

pareil la fac réoriente toi c'est facile.

Le 25 avril 2021 à 22:48:03 :

Le 25 avril 2021 à 22:47:00 cuisinesssss a écrit :

Le 25 avril 2021 à 22:41:50 :
go sport en commun pour débuter, pas forcément de la muscu ou des sports de groupe, go art martial par exemple ça pousse indivuduellement à s'améliorer en groupe c'est top

Renseigne toi aussi dans ta ville si il y a des assos où tu peux faire du bénévolat, quelques heures par semaine d'aide aux primaires/college ou des maraudes pour les sdf, ça fait toujours un bien à soi meme.

Et inscrit toi à la fac la plus proche pour commencer un cursus qui te plait, si t'es motivé go concours d'entrée à une école de co, d'ingé, ou autre...

J'ai déjà un petit passif sportif khey, donc de coté ca va.

Niveau bénévolat, j'aimerais en faire à la SPA, pour promener les chiens etc. Et aussi faire du volontariat à l'international.

Je suis déjà à la fac mais malheureusement le cursus ne me plat pas (je suis en échec), j'aurais du faire psycho, du coup je regrette et sa me fait bader.

le passif c'est pas le présent, moi aussi j'ai un passif de sportif mais pour trouver la motiv aujourd'hui il y a que le groupe qui m'aide

bénévolat bah go te renseigner dans ce cas

pareil la fac réoriente toi c'est facile.

C'est pas faux, mais je pense que solo je peut me débrouiller niveau sport pour le moment.

Oui, je vais m'y mettre khey

La fac, c'est trop tard, je peut pas me permettre de faire 5 ans la. Sachant que je suis déjà engager dans un truc (qui ne me correspond pas)

Fais des études courtes , t'as quel bac ?

Le 25 avril 2021 à 22:56:51 :
Fais des études courtes , t'as quel bac ?

J'ai un bac es

up

Le 25 avril 2021 à 22:58:42 :

Le 25 avril 2021 à 22:56:51 :
Fais des études courtes , t'as quel bac ?

J'ai un bac es

Quel domaine t'intéresse en particulier ?

Dans le même pétrin, le soucis c'est que je risque de go suicide si j'évolue pas avant mes 30 ans