C'est à partir de quel âge qu'il faut prendre soin de soi ?

Pour éviter les problèmes à 60/70 ans même si certaines maladies sont inévitables ?

Pas question d'arrêter de bouffer des mitraillettes pour ma part, je suis à peine dans la vingtaine.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1482786258-jesus-zoom-1.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

25 ans

Le 19 avril 2021 à 10:40:14 TheChiffre a écrit :
25 ans

C'est jeune non ?

Dès sa naissance

Le plus tôt possible

des mitraillettes ?

Sinon c'est simple plus t'es jeune plus tu peux encaisser. J'avais lu une étude comme quoi les bénéfices liées au sport étaient les plus importants pour ceux qui en faisaient après 50-60 ans, contrairmeent à la croyance qui dit "ne vas pas de sport tu es trop vieux tu vas te faire mal"

Je suppose que pour l'alimentation c'est pareil

Bien évidemment, vaut mieux avoir fait du sport toute sa vie et en faire après 60 ans que de s'y mettre seulement après 60 ans

Dès le début, y'a pas d'âge
Regarde tous ces vieux qui titubent pour marcher et qui ont besoin d'une canne parce que leur dos est en miettes
Au moindre coup de vent ils n'existent plus

25 ans.

Ces Low IQ qui ne comprennent pas que l'alimentation est la chose la plus importante dans la vie avec le sommeil

Le 19 avril 2021 à 10:42:58 :
Dès le début, y'a pas d'âge
Regarde tous ces vieux qui titubent pour marcher et qui ont besoin d'une canne parce que leur dos est en miettes
Au moindre coup de vent ils n'existent plus

Le 19 avril 2021 à 10:42:58 :
Dès le début, y'a pas d'âge
Regarde tous ces vieux qui titubent pour marcher et qui ont besoin d'une canne parce que leur dos est en miettes
Au moindre coup de vent ils n'existent plus

Et si on a le dos en miette avant la trentaine ? C'est pour un amihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 19 avril 2021 à 10:42:47 JeSuisUnComptes a écrit :
des mitraillettes ?

Sinon c'est simple plus t'es jeune plus tu peux encaisser. J'avais lu une étude comme quoi les bénéfices liées au sport étaient les plus importants pour ceux qui en faisaient après 50-60 ans, contrairmeent à la croyance qui dit "ne vas pas de sport tu es trop vieux tu vas te faire mal"

Je suppose que pour l'alimentation c'est pareil

Bien évidemment, vaut mieux avoir fait du sport toute sa vie et en faire après 60 ans que de s'y mettre seulement après 60 ans

https://fr.wikipedia.org/wiki/Mitraillette_(cuisine)

60 ans me paraît beaucoup trop vieux, et après chaque cas est différent et mène son propre style de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif

Après 35 ans ça me paraît correcthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif

Le 19 avril 2021 à 10:43:12 klaww a écrit :
25 ans.

Ces Low IQ qui ne comprennent pas que l'alimentation est la chose la plus importante dans la vie avec le sommeil

Ok le fragilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif

3 ans

Le 19 avril 2021 à 10:44:55 :

Le 19 avril 2021 à 10:42:47 JeSuisUnComptes a écrit :
des mitraillettes ?

Sinon c'est simple plus t'es jeune plus tu peux encaisser. J'avais lu une étude comme quoi les bénéfices liées au sport étaient les plus importants pour ceux qui en faisaient après 50-60 ans, contrairmeent à la croyance qui dit "ne vas pas de sport tu es trop vieux tu vas te faire mal"

Je suppose que pour l'alimentation c'est pareil

Bien évidemment, vaut mieux avoir fait du sport toute sa vie et en faire après 60 ans que de s'y mettre seulement après 60 ans

https://fr.wikipedia.org/wiki/Mitraillette_(cuisine)

60 ans me paraît beaucoup trop vieux, et après chaque cas est différent et mène son propre style de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif

Après 35 ans ça me paraît correcthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif

L'étude disait que ceux qui faisaient du sport après 60 ans gagnaient beaucoup plus en espérance de vie que le groupe qui ne faisait pas de sport, luttaient mieux contre les maladies etc

Jamais, c'est un fake

Le 19 avril 2021 à 10:46:39 JeSuisUnComptes a écrit :

Le 19 avril 2021 à 10:44:55 :

Le 19 avril 2021 à 10:42:47 JeSuisUnComptes a écrit :
des mitraillettes ?

Sinon c'est simple plus t'es jeune plus tu peux encaisser. J'avais lu une étude comme quoi les bénéfices liées au sport étaient les plus importants pour ceux qui en faisaient après 50-60 ans, contrairmeent à la croyance qui dit "ne vas pas de sport tu es trop vieux tu vas te faire mal"

Je suppose que pour l'alimentation c'est pareil

Bien évidemment, vaut mieux avoir fait du sport toute sa vie et en faire après 60 ans que de s'y mettre seulement après 60 ans

https://fr.wikipedia.org/wiki/Mitraillette_(cuisine)

60 ans me paraît beaucoup trop vieux, et après chaque cas est différent et mène son propre style de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif

Après 35 ans ça me paraît correcthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif

L'étude disait que ceux qui faisaient du sport après 60 ans gagnaient beaucoup plus en espérance de vie que le groupe qui ne faisait pas de sport, luttaient mieux contre les maladies etc

Avec les études on trouve tout et son contraire khey, qu'est-ce qui te dit que les vieux choisis ne faisaient pas de sport avant ? La plupart des études de ce genre sont biaiséeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618212324-1614534059-risitas-confiant-compress-unscreen.gif