Je viens de faire 9 pompes

Je suis un putain de monstre

Tu t'es maté dans le miroir après ?

Le 20 avril 2021 à 14:56:30 :
Tu t'es maté dans le miroir après ?

Ouais je suis congestionné je vais prendre une photo et la poster sur insta

5×9 pompes effectués. Pause de 6 minutes

gg rhey

Road to 10https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612909529-ouzbed.png

Putain le cyborg. Vas y doucement

Le 20 avril 2021 à 15:07:15 :
Road to 10https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612909529-ouzbed.png

À la prochaine séance normalement

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/2/1618905792-golemorc.png

C’est toi qu’on a vu au J.O derniers ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/5/1617987129-ayaa.png

Le 20 avril 2021 à 15:06:48 :
gg rhey

Merci

impossible de faire plus de 10pompes déja, alors 9 j'ai uun peu du mal à y croire

OH PTN LE MONSTRE, BRUCE LEE C'EST TOI ?

Pas mal clé, je suis pas loin perso, j'en ai fait juste 8 de moins

9 pompe pour quel poids ?

car des pompes à 65 kg c'est pas des pompes à 95 hein ?

Le 20 avril 2021 à 15:09:43 :
9 pompe pour quel poids ?

car des pompes à 65 kg c'est pas des pompes à 95 hein ?

Bah je fais exactement 65 kg issou

T'es limité par la congestion non?

5×14 abdos effectués. Pause de 6 minutes

5× 35 sec de gainage effectués. Pause de 6 minutes

Une fois j’ai déjà réussi à en faire 15