AYAAAAAAA 2 ANS de MUSCU, voici le RÉSULTAT :

https://youtu.be/SSfdJNItNHU?t=16s

Mais 90 oeufs par semaine et toi ?

Go 15-18

Je pense que son programme nutrition musculation doit être merdiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/3/1617831940-backgrounderaser-20210406-231157259.png

Au moins il se sort les doigts.
Tu devrais en faire de même.

https://youtu.be/SSfdJNItNHU?t=3m50s

AYAAAAA REDPILLED

il dit qu'il fait 80kg

mdr

Non mais c'est abusé, en 2 ans de muscu, il continue à faire des tractions en supination et avec une amplitude pas complète

nouvelle boucle ou j'ai raté quelque chose ?

ben c estpas mal il a eu une bonne evolution 20 kg en 2 ans

Bah il a un souci dans son programme et dans sa façon de bosser visiblement

C'est moi sans muscu quoi

Le 15 avril 2021 à 14:18:51 :
ben c estpas mal il a eu une bonne evolution 20 kg en 2 ans

Non mais pour la prise de masse ok mais au niveau des muscles, ya rien

il soulève quand meme 71% du forum faut l'savoir

ahiii la pls qu il se mange chez la doc, c'est exactement comme ça que je vois les pratiquants de musculation lambda

Ahi la technique est dégueulasse
Mais bon force a lui

Le 15 avril 2021 à 14:19:54 :

Le 15 avril 2021 à 14:18:51 :
ben c estpas mal il a eu une bonne evolution 20 kg en 2 ans

Non mais pour la prise de masse ok mais au niveau des muscles, ya rien

ben il y a de sacré progrès par rapport a son corps de départ, en plus c'est un ados le métabolisme est pas finit a cette âge là , tu dois te muscler moins vite qu après 18-20 ans
vous semblez vraiment oublier d où il part

euh il a quand meme bien évolué, vous etes matrixé par instagram si vous voyez un problème dans son évolution. Ou alors vous vous piqué

Toujours marrant de voir des déchets cracher sur ceux qui se bougent pour s'en sortir

plusieurs vingtaines d'oeufs par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Boucle + 90 oeufs par semainenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607416322-ayaanoel.png