prendre du muscle partout

michel2363
2021-04-15 01:23:46

Bonjour, alors je vous explique je suis un homme, je fais 1m76 pour 63kg mais le problème est que je suis tout fin sur tout le corps sauf mes fesses qui sont grosse (et molle, ce n’est que de la graisse) .

Alors je me suis dit que je pourrait prendre de la masse sur le reste du corps pour équilibrer mes "formes" mais j’ai aussi un autre problème, j’ai le ventre courbé ce n’est pas vraiment mon ventre mais sur les cotes c’est creux .

ducoup je voudrais savoir si en prenant de la masse sur tout le haut du corps est-ce que ça rééquilibrera mon corps par rapport à mes fesses et est-ce que ces sortes de creux vont redevenir droit car je veux avoir tout le haut du corps droit .

Exemple : https://ibb.co/FqJhxPf

Cordialement

FragiluxxxR
2021-04-15 01:24:17

un "homme"https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618250280-donjackou.png

Milfteen
2021-04-15 01:25:27

Si tu go muscu ta prise de masse va uniformiser tout ça, t'auras juste à focus certains exos si tu veux perdre de quelque part

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