Retour à la liste des sujets

Ce mec court 24 KM par jour et toi ?

belgiquet
2021-04-14 22:24:13

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618431723-screenshot-20210412-123904-instagram.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618431734-screenshot-20210414-210349-instagram.jpg

Mais pas que : 80 km de vélo et 4 km de natation :)

Et ça tous les jours :)

Et toi ? :)

Littlecaprice32
2021-04-14 22:24:49

Blessé dans 1 mois max

LeRenoiideBXL
2021-04-14 22:25:05

Moi ? J'aurais pas les tibias en mauvais état

356470070257401
2021-04-14 22:25:40

ça doit lui prendre plusieurs heures faut avoir le temps :ouch:

Abricul
2021-04-14 22:26:08

On peut faire plein de choses quand on travaille pas. :hap:

Haruko_
2021-04-14 22:27:16

S'il skip les jours de repos musculaire ça sert à quoi

tmcobrakai
2021-04-14 22:27:49

Faut avoir le temps + sur le long terme c'est changements des rotules...

belgiquet
2021-04-14 22:28:28

Le 14 avril 2021 à 22:24:49 :
Blessé dans 1 mois max

Ça fait des mois qu'il s'entraîne, aucune blessure :)

belgiquet
2021-04-14 22:31:40

Ceux qui parlent des rotules alors que justement le meilleur moyen de niquer ses tendons + rotules c'est de ne pas les soumettre à l'effort :rire:

Vous croyez que les gens qui sont dans les hôpitaux ce sont des sportifs qui ont fait du sport ou plutôt des sédentaires diabétiques qui restent dans leur canapé toute la journée ? :)

La question est vite répondue :)

AluraJenson
2021-04-14 22:32:33

Le 14 avril 2021 à 22:31:40 :
Ceux qui parlent des rotules alors que justement le meilleur moyen de niquer ses tendons + rotules c'est de ne pas les soumettre à l'effort :rire:

Vous croyez que les gens qui sont dans les hôpitaux ce sont des sportifs qui ont fait du sport ou plutôt des sédentaires diabétiques qui restent dans leur canapé toute la journée ? :)

La question est vite répondue :)

Bordel t'y connais rien c'est évident.

Rerecaptcha
2021-04-14 22:34:14

Mdr 26k calories

belgiquet
2021-04-14 22:37:11

Le 14 avril 2021 à 22:32:33 :

Le 14 avril 2021 à 22:31:40 :
Ceux qui parlent des rotules alors que justement le meilleur moyen de niquer ses tendons + rotules c'est de ne pas les soumettre à l'effort :rire:

Vous croyez que les gens qui sont dans les hôpitaux ce sont des sportifs qui ont fait du sport ou plutôt des sédentaires diabétiques qui restent dans leur canapé toute la journée ? :)

La question est vite répondue :)

Bordel t'y connais rien c'est évident.

Les blessures surviennent si tu vas trop fort, trop vite. Si tu es constant et tu vas au fur et à mesure pour habituer ton corps à la charge de travail il va s'y habituer et tu ne te blessera pas :)

A côté il faut maintenir une bonne alimentation et assez de sommeil naturellement :)

Tout est une question de dosage.

MERDOGLAND11
2021-04-14 22:38:03

Jsuis au rsa j'ai pas que ca a foutre

Infos
Gestion du forum
contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
Notes
    Partenaire: JVFlux
    Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
    Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.