Normal de grossir en allant au sport tous les jours?
Cintre26
2021-04-10 19:52:14
Normal de grossir en allant à la muscu tous les jours? Je sais pas si c’est du muscle ou du gras, je mange normalement
firstban_issou
2021-04-10 19:54:12
Ça dépend de ta morphologie, génétique, de ton entraînement (suffisant ou non) de ce que tu mange
firstban_issou
2021-04-10 19:54:41
Mais ne perd pas de vue qu’on ne prend pas de muscle sans prendre du gras
Chibrax9015
2021-04-10 19:55:04
Tu maigris par l'alimentation pas le sport
Cintre26
2021-04-10 19:55:11
Je suis meuf franchement ça me déprime un peu...
Cintre26
2021-04-10 19:56:23
Je cherche pas à maigrir je suis assez fine mais plus maintenant
NordPiano
2021-04-10 19:56:56
Le muscle est plus lourd que le gras
Marcel_is_back
2021-04-10 19:57:29
Tu manges quoi déjà ? Si tu vas au sport et que tu bouffes pain au chocolat le matin, ou autre truc plein de sucre normal.. Pareil pour les plats avec des sauces etc
Mahomes__
2021-04-10 19:58:47
Tu manges trop ptete !
Cintre26
2021-04-10 19:59:22
Le 10 avril 2021 à 19:57:29 :
Tu manges quoi déjà ? Si tu vas au sport et que tu bouffes pain au chocolat le matin, ou autre truc plein de sucre normal.. Pareil pour les plats avec des sauces etc
Non je limite la malbouffe, je fais qu’un repas par jour, par contre j’ai plus faim qu’avant, je mange salade de fruits, légume, poisson, féculents, viande rouge... je pense pas trop deconner à part un macdo par ci par la j’abuse pas.
Cintre26
2021-04-10 19:59:41
Le 10 avril 2021 à 19:58:47 :
Tu manges trop ptete !
Sûrement 
Cintre26
2021-04-10 20:00:17
Le 10 avril 2021 à 19:54:41 :
Mais ne perd pas de vue qu’on ne prend pas de muscle sans prendre du gras
Oui...
Croutechef
2021-04-10 20:01:32
Si tu manges des cacahuètes sur le banc de muscu c'est normal.
Toc
2021-04-10 20:01:54
J'ai connu ça khey un putain de fléau !
Je pense que le problème et du fait peut être que tu ne manges pas assez de calories.
Cintre26
2021-04-10 20:02:39
Le 10 avril 2021 à 20:01:54 :
J'ai connu ça khey un putain de fléau !
Je pense que le problème et du fait peut être que tu ne manges pas assez de calories.
Tu penses?
Importequoi
2021-04-10 20:02:43
Moins de calories, moins de masse, moins de poid( sauf si tu prend en masse musculaire).
Sois tu manges trop.
Sois "tu prend en muscles". Et vu que les "muscles" sont lourds, alors c'est normal.
Cintre26
2021-04-10 20:03:44
Le 10 avril 2021 à 20:02:43 :
Moins de calories, moins de masse, moins de poid( sauf si tu prend en masse musculaire).
Sois tu manges trop.
Sois "tu prend en muscles". Et vu que les "muscles" sont lourds, alors c'est normal.
J’ai pas pris de ventre, c’est vraiment les cuisses et les fesses