[ECHECS] J'ai perdu 200 elo en 1 semaine

J'étais à 1050 en blitz 3 min et j'ai dégringolé, je suis maintenant à 850, chaque partie me rend ouf je me fais balayer par des 900 de merde
Aidez moi

Git gudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482237461-beaugossejesusquintero.png

Je précise que je peux faire 1-2h d'échecs par jour par période, mon max était a 1350 sur lichess en 3 min, je viens de m'inscrire sur chess.com
En gros je me la donne aux échecs mais je progresse pas

tu es éclaté
j'ai jamais perdu +50 élo durant un mauvais jour

Le 13 avril 2021 à 20:32:04 :
tu es éclaté
j'ai jamais perdu +50 élo durant un mauvais jour

Non mais ca fait plusieurs jours que je perds petit à petit

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478802055-issou-double.png

Aidez moi svp

Arrête de faire des Blitz, et fais des parties un peu plus longues. 10 minutes ça sera déjà mieux.
Ensuite fais des exercices aussi.
Ça devrait mieux aller après.