Des kheys qui pratiquent la méditation ?

Sujet très peu abordé sur le forum

Moi, pourquoi ?

Le 09 avril 2021 à 21:47:23 :
Moi, pourquoi ?

Quelle type de méditation mon khey

Le 09 avril 2021 à 21:48:21 :

Le 09 avril 2021 à 21:47:23 :
Moi, pourquoi ?

Quelle type de méditation mon khey

Simplement pour discuter là dessus sinon

Oui
Pose tes questions.

Le 09 avril 2021 à 21:46:18 :
Sujet très peu abordé sur le forum

Osef autant directement dormir.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg

C'est vraiment un truc de hippie.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464157-1474551806-1474294364-picsart-07-30-05-20-28.png

Mwa. Pleine conscience. je connais pas trop le reste. J'utilise petit bambou.

Le 09 avril 2021 à 21:48:50 :
Oui
Pose tes questions.

Pas de questions en particulier, perso je pratique une kriya en particulier, et j'essaie de développer une attitude méditative au quotidien, en m'inspirant des paroles d'Osho

Je voulais savoir où les forumeurs en sont

J’ai testé une seule fois, ensuite flemmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 09 avril 2021 à 21:50:45 :

Le 09 avril 2021 à 21:46:18 :
Sujet très peu abordé sur le forum

Osef autant directement dormir.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg

C'est vraiment un truc de hippie.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480464157-1474551806-1474294364-picsart-07-30-05-20-28.png

Je t'invite à te renseigner, c'est bien plus que ce que tu penses

Le 09 avril 2021 à 21:50:51 :
Mwa. Pleine conscience. je connais pas trop le reste. J'utilise petit bambou.

Pleine conscience c'est à dire ? Dans quelles conditions ?

Le 09 avril 2021 à 21:51:40 :
J’ai testé une seule fois, ensuite flemmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

C'est sur que c'est pas évident, surtout au début. Mais je t'assure que les efforts en valent la peine, c'est loin d'être une simple relaxation

En général je me concentre un peu sur ma respiration, ensuite l'ouverture des chakra et le troisième oeil donc pleine conscience je pense, je connais pas trop le reste non plus. Les méditations guidées marchent ultra bien quand j'en fait en général mais j'essaye de faire sans

Enfaîte j'ai des problèmes de genoux, dos, je fais ça pour essayer de me reconnecter à mon esprit, et retrouver un peu ma concentration etc.. Après je suis assez débutant

Le 09 avril 2021 à 21:57:44 :
En général je me concentre un peu sur ma respiration, ensuite l'ouverture des chakra et le troisième oeil donc pleine conscience je pense, je connais pas trop le reste non plus. Les méditations guidées marchent ultra bien quand j'en fait en général mais j'essaye de faire sans

Ok je vois, perso je ne crois ni au chakra ni au troisième oeil, car je n'ai pu en faire l'expérience.

Par contre ce que je trouve phénoménal dans la méditation c'est la séparation avec le corps et le mental qui s'opère, je ne sais pas si tu travailles sur ça

Le 09 avril 2021 à 22:01:39 :
Enfaîte j'ai des problèmes de genoux, dos, je fais ça pour essayer de me reconnecter à mon esprit, et retrouver un peu ma concentration etc.. Après je suis assez débutant

Pas de soucis mon khey, moi aussi ça fait seulement quelques mois

Le 09 avril 2021 à 22:01:50 :

Le 09 avril 2021 à 21:57:44 :
En général je me concentre un peu sur ma respiration, ensuite l'ouverture des chakra et le troisième oeil donc pleine conscience je pense, je connais pas trop le reste non plus. Les méditations guidées marchent ultra bien quand j'en fait en général mais j'essaye de faire sans

Ok je vois, perso je ne crois ni au chakra ni au troisième oeil, car je n'ai pu en faire l'expérience.

Par contre ce que je trouve phénoménal dans la méditation c'est la séparation avec le corps et le mental qui s'opère, je ne sais pas si tu travailles sur ça

Bah le troisième oeil c'est la glande pinéale, c'est biologique, ça a un rôle sur la régulation des rythmes biologiques (veille/sommeil et saisonniers) donc elle a forcément un rôle sur notre conscience.

Et pour moi les chakras aussi sont biologique, c'est sûrement des endroits du corps qu'ont un rôle important dans la perception de notre corps et du monde, peut être des endroits ou il y a beaucoup de nerfs, je sais pas, je suis pas médecin.

Concernant l'ouverture du troisième oeil, je l'ai jamais vraiment ouverte mais je ressens les effets quand je médite, je sens qu'elle s'ouvre un peu, déjà je ressens souvent une sensation d'être vivant, un sentiment de fatigue qui me vient brutalement, le brouillard mental dû au écran qui s'efface et au bout d'un moment mon imaginaire est amplifié, j'ai des flashs lumineux ou je distingue très bien des formes ou mon environnement.

Explique moi ce que tu veux dire sur la séparation du corps et de l'esprit

Le 09 avril 2021 à 22:10:04 :

Le 09 avril 2021 à 22:01:50 :

Le 09 avril 2021 à 21:57:44 :
En général je me concentre un peu sur ma respiration, ensuite l'ouverture des chakra et le troisième oeil donc pleine conscience je pense, je connais pas trop le reste non plus. Les méditations guidées marchent ultra bien quand j'en fait en général mais j'essaye de faire sans

Ok je vois, perso je ne crois ni au chakra ni au troisième oeil, car je n'ai pu en faire l'expérience.

Par contre ce que je trouve phénoménal dans la méditation c'est la séparation avec le corps et le mental qui s'opère, je ne sais pas si tu travailles sur ça

Bah le troisième oeil c'est la glande pinéale, c'est biologique, ça a un rôle sur la régulation des rythmes biologiques (veille/sommeil et saisonniers) donc elle a forcément un rôle sur notre conscience.

Et pour moi les chakras aussi sont biologique, c'est sûrement des endroits du corps qu'ont un rôle important dans la perception de notre corps et du monde, peut être des endroits ou il y a beaucoup de nerfs, je sais pas, je suis pas médecin.

Concernant l'ouverture du troisième oeil, je l'ai jamais vraiment ouverte mais je ressens les effets quand je médite, je sens qu'elle s'ouvre un peu, déjà je ressens souvent une sensation d'être vivant, un sentiment de fatigue qui me vient brutalement, le brouillard mental dû au écran qui s'efface et au bout d'un moment mon imaginaire est amplifié, j'ai des flashs lumineux ou je distingue très bien des formes ou mon environnement.

Explique moi ce que tu veux dire sur la séparation du corps et de l'esprit

Concernant la séparation, le but de la méditation c'est de te débarrasser de tout ce à quoi tu es identifié mais qui n'est pas toi, c'est à dire le corps et le mental

https://youtu.be/yebvRXIvt_E

Je te conseille de regarder l'explication, ça en vaut la peine et les résultats fulgurants pour ma part

Je pense que les chakra c'est simplement porter conscience à un point de notre corps, une fois que t'as porté conscience en tous les points de ton corps, un par un, tu peux porter conscience en ton corps en entier et ça t'aide à ouvrir la glande pinéale.

Je finis bientôt ma 6ème année,je sais pas si je continue ou si j'arrête après.