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[GOMUSCU] Comment tenir mentalement ?

EcarteCotes
2021-04-10 13:27:05

J'ai pris une de ces redpill depuis hier à regarder des photos torse nu de moi pré-covid, je me rendais pas compte à quel point j'étais énorme et beau :cute:

Comment vous faites les kheys sans la salle sérieux ? mentalement je redeviens le loser que j'étais avant la muscu, le manque de confiance qui revient, je me sens PNJ comme jamais

Mahomes__
2021-04-10 13:28:54

Tu peux largement faire des trucs sans la salle

EcarteCotes
2021-04-10 13:31:16

Le 10 avril 2021 à 13:28:54 :
Tu peux largement faire des trucs sans la salle

Non

Madnesstrip
2021-04-10 13:41:04

Entrainement à la maison au poids du corps

Ortha
2021-04-10 13:48:53

Bin y a moyen de limiter la casse quand même avec la bouffe et un minimum de matos...

Jency18
2021-04-10 13:49:57

Le 10 avril 2021 à 13:31:16 EcarteCotes a écrit :

Le 10 avril 2021 à 13:28:54 :
Tu peux largement faire des trucs sans la salle

Non

google "major gérald", c'est une des nombrises pistes pour faire du sport chez soi, défaitiste :)

EcarteCotes
2021-04-10 13:50:42

Vous êtes des optimistes les kheys, en réalité un entrainement qui sert juste à tenter de "limiter la casse" ça n'a rien à avoir avec ce qu'on recherche quand on est passionné go muscu, tu peux pas tenir sur le long terme à faire des tractions contre une porte et des pompes jambes surélevée :rire:

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