Muscu en salle tous les jours et résultat

Au bout de combien de temps vous pensez? Seulement j’ai l’impression de gonfler des cuisses, vous mangez quoi pour sécher?

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2 ans, 6 mois et 24 jours

Super mauvais d'en faire tout les jours
Tu prendras plus vite en alternant avec un jour de repos

C'est un marathon de toute façon, plus tu vas vieillir et plus t'en aura besoin, donc même si ça te prends 15 ans ce sera toujours mieux que rien.

Le 07 avril 2021 à 19:45:30 Animal939 a écrit :
Super mauvais d'en faire tout les jours
Tu prendras plus vite en alternant avec un jour de repos

Ben deux jours très leger ou c’est juste gainage étirements

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