Vous tenez combien de temps en gainage ?
CrimsonQueen
2021-04-04 22:04:24
Ainsi que votre niveau de sportivité pour pouvoir comparer
CrimsonQueen
2021-04-04 22:05:45
Le 04 avril 2021 à 22:04:49 H0lden8 a écrit :
1"
Merci du up tu fais du sport de temps en temps
H0lden8
2021-04-04 22:06:54
Le 04 avril 2021 à 22:05:45 CrimsonQueen a écrit :
Le 04 avril 2021 à 22:04:49 H0lden8 a écrit :
1"
Merci du up tu fais du sport de temps en temps
De temps en temps mais pas beaucoup
CrimsonQueen
2021-04-04 22:07:44
Le 04 avril 2021 à 22:06:54 H0lden8 a écrit :
Le 04 avril 2021 à 22:05:45 CrimsonQueen a écrit :
Le 04 avril 2021 à 22:04:49 H0lden8 a écrit :
1"
Merci du up tu fais du sport de temps en temps
De temps en temps mais pas beaucoup
Euké merci d'avoir participé au sondage
Hubert14
2021-04-04 22:08:38
3 minute sur le basique moins sur les autres
phoenixSFpyj
2021-04-04 22:09:23
peut être que c'est parce que jle fais mal mais ajd j'ai tenu 3 minutes 42 et j'ai du arrêter car j'avais mal au coude
CrimsonQueen
2021-04-04 22:09:25
Le 04 avril 2021 à 22:08:38 Hubert14 a écrit :
3 minute sur le basique moins sur les autres
Et tu fais du sport ?
-Ravel-
2021-04-04 22:09:51
30 secondes par coté + 30 secondes normal donc 1'30
CrimsonQueen
2021-04-04 22:10:32
Le 04 avril 2021 à 22:09:23 phoenixSFpyj a écrit :
peut être que c'est parce que jle fais mal mais ajd j'ai tenu 3 minutes 42 et j'ai du arrêter car j'avais mal au coude
Ayaa el famoso j'avais mal au coude
Mets toi un tapi ou une serviette khey
Hubert14
2021-04-04 22:11:53
Le 04 avril 2021 à 22:09:25 CrimsonQueen a écrit :
Le 04 avril 2021 à 22:08:38 Hubert14 a écrit :
3 minute sur le basique moins sur les autres
Et tu fais du sport ?
Je fait quelque exo poid du corp au moins un soir sur deux pendant 45 minutes , juste histoire de rester en forme.
Asnium
2021-04-04 22:12:24
1 minutehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
Je fais absolument aucun sport à côté depuis plusieurs annéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
SimpEastwood
2021-04-04 22:13:41
3min je dirais environ et je fais du sport très souvent
CrimsonQueen
2021-04-04 22:14:17
Le 04 avril 2021 à 22:11:53 Hubert14 a écrit :
Le 04 avril 2021 à 22:09:25 CrimsonQueen a écrit :
Le 04 avril 2021 à 22:08:38 Hubert14 a écrit :
3 minute sur le basique moins sur les autres
Et tu fais du sport ?
Je fait quelque exo poid du corp au moins un soir sur deux pendant 45 minutes , juste histoire de rester en forme.
Ha ouais bg t'as la foi bravo à toi
Je ferai bien de suivre ton exemple avant de me chamalowfier pour de bon
Hir0e
2021-04-04 22:14:37
En variant les positions 3 min. Sinon je sais pas
___-_______-_
2021-04-04 22:15:01
Entre 3 et 5 minutes mais je fais pas trop de sport
disposax3
2021-04-04 22:15:08
3mn gainage basique en general mais je peux tenir plus longtemps faudrait que je test
HuberTT
2021-04-04 22:15:17
1mn max et encore je suis en surpoids avec un IMC de 27https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
Les phasmes qui tiennent pas 45 secondes au moins vous avez aucune excusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png