Retour à la liste des sujets

Les Coachs Sportifs entraînent le Forum chaque MATIN

Dobbyhp5
2021-04-09 13:50:08

:d) Du haut de mes 1M86 et 100 kilos ( merci les confinements ) je suis en dehors de mon poids de forme qui varie entre 84 et 87 kilos depuis 8 ans. Je compte bien me remettre au sport au moins 5 fois par semaine et ce, dès demain ! Objectif 87 kilos au 1er Juin

:d) A partir de DEMAIN, TiboInShape nous entraîne et ce durant une semaine avec un premier entraînement en douceur pour débutant chez soi. On montera de level petit à petit !
Voici l'entrainement débutant :

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/5/1617969048-tiboinshape.jpg

:d) L'Idéal est de faire cet entraînement avant midi.

Qui sera la :question: Je Pointe. A qui le tour :noel: ?

Dobbyhp5
2021-04-09 13:53:57

Qui est chaud !? on va se motiver ensemble :coeur:
Fini le surpoids

SchtroumpfRusse
2021-04-09 13:56:55

Bordel j'ai cliqué je suis tombé sur la pub de la PanzerDivision de Zalando :malade:

Infos
Gestion du forum
contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
Notes
    Partenaire: JVFlux
    Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
    Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.