Un mec qui fume quasi 1 paquet de clopes par jour

Depuis plus de 30 ans, vous pensez qu'il peut encore arrêter ?

Oui il arrêtera avec un cancerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494708133-bhell.jpg

Bien sûr, c'est l'addiction la plus simple à laisser tomber.

Etape 1 t'arrête d'en acheter, tu finis ce qui te reste, tu gardes une seule clope qui servira de fusible.
Etape 2 tu cesses tout contact avec des gens qui fument.
Etape 3 tu te trouves une ou plusieurs occupations qui te plaisent et qui te prennent tout ton temps libre.

Tu fais ça pendant 2 semaines et ensuite tu reprends ta vie normale.

Sur le long terme il suffit d'observer l'état de ton corps et de ton compte en banque s'améliorer pour t'empecher de rechuter.

Arreter de vivre? Oui facile

oui
tu lis le livre d'allen carr ça prend 2h et c'est bon t'arrêteras tranquillement