Comment on se libère du regard des autres

Aidez moi je peux pas m'empêcher de chercher dans tout ce que je fais l'estime, la reconnaissance des aut'eshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

même sur discord j'ose pas parler normalement par peur de bider ou d'être humiliée, c'est infernal putain comment on sort de cette boucle c'est plus fort que moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

En se sentant supérieur aux autres.

Mais on se libère jamais complètement de ça.

Le 01 avril 2021 à 20:30:12 Caca-_AKB48 a écrit :
En se sentant supérieur aux autres

non ça m'arrive 1 semaine sur 2 et alterner phase de surestime et de sous-estime de soi-même n'est pas la solutionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

Le 01 avril 2021 à 20:31:26 juifonsday a écrit :

Le 01 avril 2021 à 20:30:12 Caca-_AKB48 a écrit :
En se sentant supérieur aux autres

non ça m'arrive 1 semaine sur 2 et alterner phase de surestime et de sous-estime de soi-même n'est pas la solutionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

J'ai pas dit d'alterner
Et je vois pas en quoi on peut avoir tant besoin de l'avis de personnes médiocres. Tu dois pas avoir confiance en toi en plus.

Mais on se libère jamais complètement de ça.

évidemment mais y'a des degrés plus ou moins vivableshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

C comme avec tout, faut pratiquer
En plus abuse pas discord c anonyme faut juste se forcer ou se sortir les doigts dit plus vulgairement

Une concentration sans failles sur toi même

fabrique toi une boite a asocialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/1/1595873511-zinzin.png

Le 01 avril 2021 à 20:33:26 Caca-_AKB48 a écrit :

Le 01 avril 2021 à 20:31:26 juifonsday a écrit :

Le 01 avril 2021 à 20:30:12 Caca-_AKB48 a écrit :
En se sentant supérieur aux autres

non ça m'arrive 1 semaine sur 2 et alterner phase de surestime et de sous-estime de soi-même n'est pas la solutionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

J'ai pas dit d'alterner
Et je vois pas en quoi on peut avoir tant besoin de l'avis de personnes médiocres. Tu dois pas avoir confiance en toi en plus.

Parce que se sentir supérieur aux autres implique un certain nombrilisme, or tant que je suis centrée sur moi malgré tout le gainage mental que j'ai tenté, je finis toujours par me sentir comme une merde. C'est caractéristique des égocentriques, ça sert à rien de se convaincre de supériorité ça rend exécrable et pas heureux

Le 01 avril 2021 à 20:34:53 nair00 a écrit :
C comme avec tout, faut pratiquer
En plus abuse pas discord c anonyme faut juste se forcer ou se sortir les doigts dit plus vulgairement

comment on pratique ? j'ai bien vu des mecs s'auto humilier en allant demander des trucs gênants dans la rue mais je me demande si y'a pas des méthodes plus douceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

Le théâtre ça aide bcp a prendre du recul

Le 01 avril 2021 à 20:30:12 Caca-_AKB48 a écrit :
En se sentant supérieur aux autres.

Mais on se libère jamais complètement de ça.

C'est pas sain non plus ça. Il faut un juste milieu.

Stop ces topics de merde la boucle

Le 01 avril 2021 à 20:41:53 riotinto22 a écrit :
Le théâtre ça aide bcp a prendre du recul

c'est du vécu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

Le 01 avril 2021 à 20:44:30 SansImportance_ a écrit :
Stop ces topics de merde la boucle

typiquement là juste se dire que ce pelo a qualifié mon pb de "topic de merde" ça m'a fait une petite sensation désagréable, je suis ravagéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

Le 01 avril 2021 à 20:48:06 juifonsday a écrit :

Le 01 avril 2021 à 20:44:30 SansImportance_ a écrit :
Stop ces topics de merde la boucle

typiquement là juste se dire que ce pelo a qualifié mon pb de "topic de merde" ça m'a fait une petite sensation désagréable, je suis ravagéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494439848-1480747392-picsart-12-03-07-22-54.png

Normal frr mais stop tes topics ça change rien à ta vie crois moi tu perd ton temps.

Le 01 avril 2021 à 20:30:12 Caca-_AKB48 a écrit :
En se sentant supérieur aux autres.

Mais on se libère jamais complètement de ça.