Douleur au coeur

Salut les kheys !https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Voila, je m'entraîne depuis quelques temps sportivement pour une épreuve de charité à mon universitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Donc voila, depuis 2/3 semaines je me donne à fond, je cours tous les deux jours 2h je fais beaucoup de musculation.... sauf que j'ai un peu de mal à dormir vu que j'angoisse un peu pour d'autres pb, genre depuis 2/3 semaine je fais des nuits entre 3 et 5h de sommeil, ça me pèze un peu sur le moral, bref.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Y'a 3 jours j'suis allé faire comme d'hab du sport au parc, je fais du fractionné, traction blahblah, puis je me suis fais une énorme série de pompe, plus grosse que d'habitude et intensive, mais j'ai tenu le coup et tout allé bien.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je rentre chez moi et 2h après je commence à avoir mal entre les pecs en haut au niveau du coeur comme une pointe constante.

Je me dis que c'est rien, de la douleur musculaire blahblah, je passe ma journée, la douleur reste, le soir aussi, ça m'empêche de dormir ( pas par ce que ça fait mal mais par ce que j'angoisse ) et le lendemain matin ça parthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Bon ça m'a un peu niqué mon sommeil mais tant pishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Sauf que hier j'ai recommencé genre 1 ou 2 fois rapidement à sentir une petite douleur à cette endroit qui s'est en aller, j'y ai pas prêté trop attentionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Aujourd'hui par contre vers 17h en rentrant chez moi ( j'ai pas fait de sport juste une ballade ) je me suis tapé genre 4/5 douleur plutôt " electrique " à 1 min et quelque d'intervalle entre mes pecs, genre comme si j'avais une pointe, mais que ça envoyé une décharge electrique, je dirais douleur niveau 2.5/10 mais ça fait peurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Genre là c'est partie, mais ça m'a vraiment fait flippé car c'était plutôt aigue et électriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490823233-img-0021.jpg

Sachant que je suis hypocondriaque et gros stressé, je devrais m'en inquiéter ou pas ? Ou c'est normal / pb de nerfs ? Je fume pas je bois pas, mais je dors malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485951438-risitassueur1.png

Pour ceux qui ont la flemme de lire, j'ai eu y'a 2 heures des pointes electriques au coeur, qui durait genre 1 seconde et quelque chacune et ça m'a fait pas mal stresséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490823233-img-0021.jpg

J'voulais savoir si c'est juste du stress, un nerf, ou si je dois m'inquiéterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490823233-img-0021.jpg

Svp les kheys je veux pas passer encore une nuit de merde à stresserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495289536-doubletranspi.jpg

Et désolé pour le pavé je sais que j'abuse mais je voulais expliquer pour au cas ou ça aurait un lien avec ma fatigue et mes pompeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg

Surtout si des Jean muscu on déjà vécu çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg

Au début ça a commencé après les pompes y'a 3 jours avec une douleur " sourde " mais qui a duré genre toute l'aprem et le soir et c'est partie le matin, c'était pas douloureux genre 1/10 mais ça fait un peu stressé.

Après la douleur sourde est revenu de temps en temps mais rarement, genre durant une seconde ou deux, genre 4 fois dans une journée.

Et là ajd, c'est douleur plutôt électrique pointe aigue, je sais pas si vous voyez ce que je veux dire, comme un pincement rapidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

Mais ça dure pas longtemps et c'est très courthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

Limite je file un skin ou un abos dofus si un mec trouve la raison de ce truc, j'ai trop besoin de me reposer et de dormir sans stresserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg

Pense à bien respirer lors de tes séances ou quand tes en stress

Le 30 mars 2021 à 20:24:12 Larrogant a écrit :
Pense à bien respirer lors de tes séances ou quand tes en stress

Oué ca c'est un peu mon point faible je respire comme une merde pendant la course et je retiens ma respiration en muscu quand je soulève :sueur:

Pour le stress ça va je fais des efforts de respirationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

Tu penses c'est ça qui peut jouer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480250333-risitassueur.png

aaaah les kheys me laissez pas bidon pitiéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491484186-risitasueur.png

J'ai vraiment pas envie de stresser pour rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg

Bon ben je bidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496530329-jeprleurmamane2.png

Donne toi encore une dernière chance pour être sur et go cardiologue. J'ai déjà été en surentraînement et j'ai jamais ressenti ça, en travaillant une fois ça me l'avait fait, il faisait hyper froid et j'étais vraiment pas assez chaud pour charbonner mais c'était la seule et unique fois donc j'ai pas consulté par la suite.

Le 30 mars 2021 à 20:33:42 Byzan2 a écrit :
Donne toi encore une dernière chance pour être sur et go cardiologue. J'ai déjà été en surentraînement et j'ai jamais ressenti ça, en travaillant une fois ça me l'avait fait, il faisait hyper froid et j'étais vraiment pas assez chaud pour charbonner mais c'était la seule et unique fois donc j'ai pas consulté par la suite.

Okey ! Merci khey ! Je prend note, après je viens de voir sur un site de prévention des infarctus que les douleurs comme des pointes rapides, localisables avec un doigt ne sont pas signe d'infarc :sueur: Donc ça me rassure un peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514698-risitassueurz.png

Mais je pense peut être que je me suis inflammé les pecs ou que j'ai une blessure aux pecs, par ce que ça m'est déjà arrivé en faisant des grosses séances pecshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514698-risitassueurz.png