"Les heures de sommeil avant minuit comptent double"

ça vient d'où ce mythe ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/5/1575669081-picture-20191206-162242625-removebg-preview.png

nulle part, personne ne dit ca

Le 02 avril 2021 à 13:24:38 Thuin a écrit :
nulle part, personne ne dit ca

Je l'ai entendu tellement de fois ivl ou irlhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/5/1575669081-picture-20191206-162242625-removebg-preview.png

Le 02 avril 2021 à 13:24:38 Thuin a écrit :
nulle part, personne ne dit ca

This bordel, j'ai jamais entendu çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 02 avril 2021 à 13:25:12 BeberDeTerre18 a écrit :

Le 02 avril 2021 à 13:24:38 Thuin a écrit :
nulle part, personne ne dit ca

This bordel, j'ai jamais entendu çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Plus de 10 personnes différentes m'ont dit çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/5/1575669081-picture-20191206-162242625-removebg-preview.png

Fake newshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Le 02 avril 2021 à 13:25:42 KinahePASBAN a écrit :
Fake newshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/7/1613318160-4k.png

Exahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/5/1575669081-picture-20191206-162242625-removebg-preview.png

Ca viens du fait que les gens qui se couchent tôt pour se lever tôt sont plus énergiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

C'est pas vrai mais c'est pas faux non plus

Du coup si on dort de 20h jusqu'a minuit on a un bon sommeil de 8h?

https://youtu.be/iM8cya6RcuU 14mihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/5/1575669081-picture-20191206-162242625-removebg-preview.png

C'est déformé.

En réalité c'est que les premières heures de sommeil sont les plus importantes, qu'il y a beaucoup plus d'impact si tu dors 2h de plus alors que tu as dormi que 4h que si tu avais déjà dormi 8h.

Le 02 avril 2021 à 13:24:38 Thuin a écrit :
nulle part, personne ne dit ca

Bien que ça soit complètement stupide, je crois que ça vient du principe, en comptant que tu te réveilles pour 8h, que ton cycle de sommeil boucle en entier et que le reste est censé être plus "réparateur" ou quelque chose comme ça
Mais c'est un ramassis de connerie

J'ai entendu ça aussi tiens, je le crois un peu aussi mais parce que je suis une pnj peut-être, je sais pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484089609-learning.png

Le 02 avril 2021 à 13:24:38 Thuin a écrit :
nulle part, personne ne dit ca

C'est une connerie que disent les mamans pour inciter les enfants d'aller tôt au lit.

Le mec on répond à son topic de merde puis après il se tire et nous laisse comme des conshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/5/1575669081-picture-20191206-162242625-removebg-preview.png
Quel enculé,ddbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/5/1575669081-picture-20191206-162242625-removebg-preview.png

Deja entendu aussi de la part de plusieurs golems, et ils sont persuadés que c'est vrai bordel les memes golems qui disent 2 verres de vin par jour c'est bon pour le coeur ayaaaa

tips de golem comme les plusieurs repas par jour, etc ils restent sur des choses simples